艾叶|坚持用艾叶水洗头，一段时间后，会有哪些好处来临？
艾叶是日常生活当中常见的一种中药材 ， 它的食用价值和药用价值都是比较高的 ， 在民间被广泛地应用 。 其实在端午节的时候 ， 很多人还会将艾叶放在门口 ， 进而避邪驱毒 。 但是很多人不知道的是 ， 如果坚持用艾叶水洗头 ， 时间长了后也会给身体带来一定的好处 。 今天不妨来了解一下 。
本文插图
坚持用艾叶水洗头 ， 一段时间后 ， 会有哪些好处来临？
【艾叶|坚持用艾叶水洗头，一段时间后，会有哪些好处来临？】1、防脱发：现在越来越多的人都被脱发这个问题困扰着 ， 特别是对于上了年纪的女性来说 ， 脱发现象更为严重 ， 早上起来用梳子梳头 ， 就能掉一大把头发 ， 每次在洗头的时候也会掉无数头发色 ， 看着这些掉的头发也是心肝儿疼 ， 然而面对越来越稀少的头发却毫无办法 。 而且现在很多年轻人也步入脱发的队伍中 ， 那么不妨用艾叶水洗洗头 ， 可以很好地防止脱发 ， 将油脂清除干净 ， 从而对头皮起到保护的作用 。
2、改善手脚冰凉：现在冬天到了 ， 温度比较寒冷 ， 很多人出现了手脚冰凉的情况 。 有这种现象的人总是会感觉很困扰 ， 即使是穿了许多衣服 ， 依旧还是无法改善这种情况 。 那么在洗头的时候 ， 不妨放点艾叶 ， 艾草具有活血温筋的功效 ， 能促进血液循环 ， 洗头的时候 ， 用艾草煮水洗头 ， 可以帮助清疏通身体的血脉 ， 温暖四肢 ， 冬天手脚都不觉得冷 ， 身体变得十分温暖 。 并且在洗头的时候对头皮进行适当的按摩 ， 可以促进血液循环 ， 疏通经络 ， 气血充足了 ， 自然手脚冰凉的情况可以得到很好的缓解 。
3、缓解头皮瘙痒：我们的头皮是一个比较脆弱的部位 ， 非常容易被细菌入侵 ， 也非常容易过敏 。 若是经常感觉头皮痒痒的 ， 那么就可以用艾叶水洗头 ， 艾叶可以预防炎症 ， 杀菌 ， 改善头痒的情况 ， 还可以保护头皮健康 。 除此之外 ， 用艾叶洗头 ， 还可以有效的去屑 ， 改善头发干枯的症状 。
本文插图
艾叶好处多 ， 不仅可以洗头 ， 艾叶还有安神的作用 ， 很多的老人们总是喜欢将艾叶晒干 ， 然后塞在枕头下面 ， 虽然说艾叶的独特味道让一些人无法接受 ， 但是艾叶有着安神的作用 。 若是经常有心烦气躁情况的话 ， 那么入睡就会比较困难 ， 就会比较容易失眠 。 这样的情况下 ， 将艾叶放在枕头边 ， 可以很好的安神 ， 让你的情绪平静下来 ， 从而促进睡眠 。
现在很多人都开始养生 ， 而泡脚就是养生的一种方式 。 在睡觉之前用艾叶泡泡脚 ， 可以促进血液循环 ， 刺激经络 ， 让全身的血液变得更通畅 ， 还可以去驱寒去虚火 ， 泡脚还可以有助于睡眠 ， 抑菌抗毒 ， 去除脚气等等 ， 自然身体会比较健康 。
本文插图
将艾叶泡在温水当中 ， 大概十分钟左右的时间将其捞出 ， 泡出来的水可以拖地 。 不仅可以有效的杀菌消毒 ， 还有着淡淡的艾草的清香 ， 连清香剂都省去了 。 若是家里有蚊虫的话 ， 那么也可以用艾草的香味熏走它们 ， 非常的环保 ， 并且也省钱 ， 效果非常的不错 。
从以上不难发现 ， 艾叶的作用有很多 ， 不仅可以用来洗头 ， 还可以用来泡脚、熏蚊、拖地等等 ， 大家不妨可以试一试 。
推荐阅读
- 饮食降血脂有哪些方法？
- 早饭不吃的危害有哪些
- 红花艾叶泡脚这样的水治脚气好吗
- 运动后吃东西好吗
- 吃艾叶有什么好处 春吃艾叶身体好
- 夏季坚持午睡有什么好处 小细节让你不会越睡越困
- 上班族午间坚持做减肥操有益健康
- 坚持“四项原则” 让白领人摆脱亚健康
- 上班族午间坚持做减肥操有益身体健康
- 时尚养生 哪一条是你错误的坚持