筋络淤堵|经络淤堵，易生病，身体上一旦出现“信号”，就要通经络了
经络是人体输送气血的通道 ， 如果出现淤堵 ， 气血很难畅通 ， 身体上会出现各种各样的疾病 。 现在人的生活水平较高 ， 出现经络淤堵也是常有的事情 ， 经络中积累了很多代谢物质 ， 严重的时候出现淤堵 。 长期的经络不通对身体的影响很大 ， 还可能会早衰 ， 影响身体各个组织的健康 。 如何判断自己的经络通不通呢?
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方法很简单 ， 经络不通时 ， 身体会出现几种明显的表现 ， 若有这些表现 ， 说明经络就有些堵了 。 经络不通的表现主要有三种：
【筋络淤堵|经络淤堵，易生病，身体上一旦出现“信号”，就要通经络了】 1. 身体经常感觉有疼痛感
我们常说“不通则痛” ， 经络不通 ， 气血淤积 ， 身体就容易产生痛感 。 我们可以自己捏一下身体的各个部位 ， 若轻轻的一捏 ， 就会感觉不舒服 ， 有些疼痛的感觉 ， 暗示经络不通了 。 倘若不捏就会有疼痛感的话 ， 说明经络已经堵塞得比较重了 。
2. 手脚冰冷
总是感觉到冷 ， 手脚常常冰凉 ， 说明经络不太畅通 。 经络不通的人 ， 身体的气血运行不畅 ， 得不到气血的滋润 ， 身体就容易感觉到冷 。 尤其是手脚 ， 会常常的感觉到冰凉 。
3. 双腿麻木
还有一种是腿脚经常有麻木感 ， 腿脚出现麻木感是很多人尤其是上了年纪的人比较容易出现的情况 。 经常感觉手脚冰凉 ， 已经说明经络堵塞了 ， 不过堵得还没那么重 。 倘若已经出现手脚麻木的情况时 ， 说明经络可能已经堵塞得比较重了 ， 别不当一回事 。
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经络畅通是健康的保证 ， 倘若不通会给身体带来很多的麻烦 。 那么经络不畅通了 ， 该如何疏通经络呢?
拍屁股：想要疏通经络 ， 拍屁股是个很好的方法 。 很多人经络不通都是坐出来的 ， 每天一坐就是一天 ， 也不怎么运动 。 坐的时间长了 ， 气血就容易淤积到屁股上 ， 经络就易堵 。 屁股是我们的人体的中部 ， 也是多条经络的汇集枢纽和连接人体上焦下焦的桥梁 ， 每天拍拍屁股 ， 能够促进臀部周围的气血流通 ， 可以帮助疏通人体多条经络以及打通上下焦 。 拍屁股的时候要注意 ， 要多拍拍尾骨 ， 这样效果会更好些 。 每天拍五分钟屁股 ， 就可以很好地疏通经络 。
揉耳朵：除了拍屁股 ， 还可以揉耳朵 。 人体的精气藏于肾 ， 而肾开窍于耳朵 ， 每天揉揉耳朵 ， 可以促进身体的血液循环 ， 从而疏通经络 。
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喝丝瓜络水：想要疏通经络 ， 还有一种很好的方法 ， 那就是用老丝瓜络煮水喝 。 老丝瓜是生活中很常见的东西 ， 我们常常会拿来刷碗 。 其实它不光能刷碗 ， 用来煮水喝 ， 能够促进身体的血液循环 ， 促进身体排毒 ， 可以起到疏通经络的作用 。 经络不通的人 ， 可以用丝瓜络煮水喝一喝 ， 喝几次 ， 就可以感觉到身体变得轻快了不少 。
身体中的经络畅通是健康的标准 ， 经络不畅通会给身体带来很大的麻烦 ， 疾病重生 ， 影响正常的身体健康 。 身体上有这种迹象的人 ， 一定要及时的疏通经络 ， 保证身体健康 。
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