维生素D可以防癌抗癌?辟谣:研究存在局限性,莫“神化”维生素( 二 )
注意科学保存:各种不同的维生素单独存放 , 以免产生副作用 。 另外 , 例如维生素D和维生素B2等维生素对光照敏感 , 因此储存的时候需要用棕色药瓶保存 , 避免紫外线照射 。
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维生素是我们的身体必不可少的营养成分 , 维生素的大家族中又有很多的成员 , 每种维生素的功能和缺乏表现都不一样 。 但注意不要过量摄入维生素 , 平时饮食一定要注意均衡 , 均匀地摄取 。
参考资料:
[1]《各类维生素功能大汇总》.人卫健康.2019-10-06
[2]《近距离认识维生素D:究竟是什么?真能抗癌吗?》.经济日报.2018-09-08
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