膝盖积液中的“水”到底是从哪儿来的？为什么抽不尽？( 二 )
9、其他疾病
比如痛风性关节炎 ， 类风湿性关节炎 ， 血友病性关节炎 ， 膝关节扭伤导致的积血等等 。 对于这几种情况 ， 首先要治疗原发病 ， 然后针对膝关节的症状对症处理 。
出现膝盖积液应该怎么办?
若是轻微的积液情况 ， 可能是无意间轻轻扭伤或者走路太多导致的 ， 只需要观察即可 。
一般来说没有比较严重的疼痛、也没有其他典型的症状 ， 积液的情况在两周左右就会改善 。
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若是比较严重的关节积液 ， 外观看起来很明显的肿胀 ， 手指往上一放就能触摸到液体 ， 如果属于比较严重的情况 ， 建议及时就医 ， 拍个核磁共振的片子以便确诊 。 消除积液最直接的方法是寻找医生 ， 进行专业的治疗 。 【骨科医生袁林】
当然 ， 膝关节出现积液 ， 需要尽快消除滑膜的炎症 ， 恢复滑液分泌和吸收的动态平衡 ， 治疗的手段有好多 ， 比如适当休息 ， 局部理疗 ， 改变运动方式等等 ， 多数少量的积液很快就能自行吸收 ， 甚至不做任何治疗和处理也能吸收 ， 这说明滑膜的炎症反应并不重 ， 只要我们自身的调节能力到位 ， 就可以改善 。
当积液比较多 ， 出现膝关节活动障碍和不适时 ， 是可以先行关节抽液的 ， 然后根据病情需要 ， 再配合其它治疗 ， 促进滑膜炎症吸收才是关键 。
那么该如何预防膝盖积液呢?
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对于膝关节积液 ， 可以采取如下的方式来进行预防：
第一、患者在平时一定要注意膝关节的保暖 。 因为有时将膝关节暴露在外 ， 使其受风 ， 能够直接引起关节内部的无菌性炎症 ， 继而产生膝关节的积液 。
第二、患者一定要注意对膝关节保护 ， 防止其受伤 。 膝关节的外伤是引起膝关节积液的重要原因 。 比如患者在膝关节内出现了骨折 ， 或者是开放性的损伤之后 ， 在恢复的过程当中 ， 就非常有可能并发这样的并发症 。
第三、患者一定要注意 ， 防止对膝关节过度使用 。 比如患者不能够经常使用膝关节进行特别剧烈而且持久的活动 ， 像进行长时间的爬山 。 除此以外 ， 患者也不要长时间的大重量负重 。 [山东省立医院袁林]
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