3种“红色”食物少吃，就是养肝！老中医坚持了36年，科学有效
3种“红色”食物少吃，就是养肝！老中医坚持了36年，科学有效
在村东边住的魏大夫，今年已经89了，但是他家每天还是人来人往，很多人都是慕名而来，如果你见过他完全看不出他今年已经89岁高龄，不仅身体很硬朗，心态也很好。
文章插图
说起他的长寿，很多人都想问他讨养肝的好方法，虽然自己是一名老中医，但是他养肝的方法却很简单，完全能没有借用中药，只是少吃了这3种“红色”食物，就能达到养肝的效果。
3种“红色”食物少吃，就是养肝！老中医坚持了36年，科学有效
1辣椒
文章插图
吃过量的辣椒会损伤肝细胞，当辣椒被人体肠道吸收到血液中之后就会被送往肝脏，过量的辣椒素会对肝细胞造成伤害，扰乱细胞的分化过程、吸收游离集团，从而导致肝脏一系列疾病的发生。不过少量的辣椒对身体还是比较有利的。
2培根
文章插图
培根一般是经过腌制的，含有大量的亚硝酸盐，会让细胞癌变。另外就是培根中含有大量的脂肪，如果肝脏不能及时代谢出去，就会堆积在肝脏中形成脂肪肝，这样对肝脏也会造成很大的危害。
【3种“红色”食物少吃，就是养肝！老中医坚持了36年，科学有效】3动物肝脏
文章插图
很多人认为动物肝脏是可以帮助“补肝”的，但是动物肝脏中含有大量的脂肪和胆固醇，如果摄入过量的时候，人体不能完全代谢，还有就是动物肝脏也是代谢的场所，或多或少会有毒素堆积在上面，吃进人体之后也会对肝脏造成危害。
推荐阅读
- 未老先衰？都是一个“情”惹的祸
- 最好的东西竟是那些被你无情“抛弃”的
- 把子宫肌瘤“吃掉” 治疗子宫肌瘤的食疗药膳方
- 血脂高脂肪肝吃什么好呢？
- 吃什么美容养颜 5款“女人如花”食疗法
- 月经不调食疗方 吃对了做“正常女人”
- 盘点冠心病患者饮食的“四忌五宜”
- 十月的“专属药”竟如此便宜
- “枸杞”搭一物抗衰老 胜过唐僧肉
- 患有痔疮能吃香蕉吗