经常放屁，肝或“坚如磐石”，医生提醒：肝最怕3物，一定要戒掉
肝脏对于人体来说，是一个非常重要的器官，可能很多人不知道的是。肝脏的功能是非常强大的，肝脏能够促进身体新陈代谢，为身体提供健康干净的环境，还能合成营养物质，为身体器官提供营养。身体的健康运转离不开肝脏的辛劳工作。所以肝脏出现问题，身体会产生一些很不好的反应，例如放屁。
很多人认为放屁是吃的太早，肠胃不吸收导致的，并且认为放屁越多越好。但是其实每天放屁的次数如果过多，超过了10次，就要引起注意了。放屁多意味着肝脏出现了问题，是肝硬化的特征之一。说明肝功能受到影响，肝脏出现病变，导致肝硬化的产生。肝硬化与日常的饮食有很大的关系，如果平时饮食不注意控制，就会导致肝脏病变。因此生活中有些食物能少吃就少吃。
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肝脏害怕这3物，不想肝脏变硬，尽快远离
1、发霉的食物
【经常放屁，肝或“坚如磐石”，医生提醒：肝最怕3物，一定要戒掉】有些老人为了节省，就算是食物发霉了也舍不得扔掉，还是会吃下去。这样导致受伤的还是自己的身体，发霉的食物不仅会造成消化不良，同时还包含一种有毒物质，这种物质会破坏肝脏细胞，导致肝脏新陈代谢受到影响，影响肝功能。
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2、酒
很多人认为喝红酒对身体有好处，能够缓解疲劳抗衰老，其实无论是红酒还是白酒，对身体只有害处。因为含有酒精，酒精通过肝脏代谢后会产生一种叫乙醛的物质，会直接伤害肝脏细胞，影响肝脏形成待查，造成肝脏出现损伤。如果肝脏纤维化严重，还会加速肝硬化的产生。
3、熬夜
肝脏能够解毒排毒，每到夜晚的时间，就是肝脏经常代谢的时间，也是肝脏自我修复的时间。很多晚上熬夜，不想睡觉，就会破坏肝脏的新陈代谢，导致毒素不能被排出，这些物质积累在肝脏，就会导致肝脏病变，影响肝脏健康。
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坚持好习惯，保护肝脏健康，可以多做这3件事
1、早点睡觉，不熬夜
熬夜伤肝大家都知道，也是肝脏健康的祸根，对身体伤害很大。如果平时经常熬夜，就会导致肝脏细胞受损，影响肝脏新陈代谢。所以想要保护肝脏健康，要养成早睡早起的好习惯，晚上尽快11点左右入睡，有利于肝脏自我恢复，提高肝功能。
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3、常运动
常运动，人年轻。现在的人越来越不爱运动了，其实运动不仅能够放松身体，还能促进血液循环，可以消耗身体多余的脂肪。建议肝脏不好的人，也要每天进行一些运动，有利于肝脏恢复健康。
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