皮肤|女性常吃此此菜,清除血管垃圾,皮肤细腻,越来越年轻
女性常吃此菜,清除血管垃圾,皮肤细腻,越来越年轻
茄子是生活中常吃的食物,其营养价值极高,里面所含的蛋白质和多种维生素,可排出体内毒素,抑制癌细胞的滋生,有抗癌防癌的功效!
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茄子含有极丰富的维生素P,而维生素P有助于血管壁保持弹性,同时还可以增强增强毛细血管的弹性,有助于避免心血管出现硬化和破裂。茄子属于寒凉性食物,具有清热活血消肿止痛的效果,对于女性朋友也是极好的,能美容养颜,皮肤越来越细腻光滑。
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茄子是含有类黄酮最多的食物之一,类黄酮除了可以防止感染,还是最好的血管清理剂,能够阻止胆固醇氧化,防止血小板凝结成块,因而减少心脏病与中风的危险。
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