此果冬天要常吃,再贵也别省,营养比吃钙片还管用,皮肤细腻水嫩

此果冬天要常吃,再贵也别省,营养比吃钙片还管用,皮肤细腻水嫩。
此果冬天要常吃,再贵也别省,营养比吃钙片还管用,皮肤细腻水嫩
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钙果含有丰富的蛋白质矿物质元素、维生素和氨基酸。每百克鲜果钙铁含量分别达到80毫克和1.5毫克,是苹果的6倍,果实中含有17种氨基酸,总量高达338.3~451.7mg/100g,特别是维生素C、B2和E的含量以及钾、磷、铁、锌、硒和赖氨酸的含量均高于现有常见果树品种。是儿童和老人孕妇的高级保健水果。
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钙果的仁、根皆可药用。果实可加工成果汁、果酒、蜜饯等。贮存期长,可食率94%。该品种共同特点是,座果率高,丰产性强,8月底9月初成熟,平均单果重5~10g,亩栽植666株以上。当年生苗子栽后当年可开花结果。
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钙果中的钙含量是最高的,有润肠通便,利水消肿的功效。女性常吃钙果,抗衰老,营养比钙片功效钙管用,皮肤细腻水嫩。
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