这水果味道好，营养高，美容养颜抗衰老，能减肥，女人千万别错过
大家都知道，平时多吃水果对身体好。水果中普遍含有大量的维生素，而今天要分享给大家的这种水果更是被称为“水果中的维生素之王”。能美容养颜抗衰老，还能帮助你减肥，它就是百香果了。百香果学名鸡蛋果，口感酸甜，而且营养非常的丰富，功效非常多，特别是对于女人来说，常吃非常有好处。
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百香果中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等165种对人体有益的物质。可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是有助于身体的发育和成长。百香果不但含有丰富的营养，还能给人饱腹的感觉，从而让人减少其他高热量食物的摄入，从而起到减肥的功效。有助于改善人体营养吸收结构，尤其它含有反而丰富的维生素C，更有着很好的美容养颜和抗衰老的功效。
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排毒养颜，还能塑造体形，可是说是不可多得的美容圣品了，特别适合女性食用。百香果的吃法有很多，接下来小编就分享大家几种百香果的吃法，好吃又有营养。一起来看一下吧。这水果味道好，营养高，美容养颜抗衰老，能减肥，女人千万别错过。
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1、直接吃
将百香果切开，然后用勺子挖出里面的瓤直接吃，百香果籽是可以吃的，还含有高级蛋白和高级脂肪哦。
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2、百香果果汁
百香果也可以做成果汁，将百香果切开，然后将果肉舀到杯子里，倒入温水，加入适量的白糖和蜂蜜搅拌均匀即可，很简单的，一杯色香味俱全的营养果汁就做好了。
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3、百香果茶
百香果清洗干净之后对半切开放到杯子里，然后加入冰糖，加入开水浸泡6分钟，美味养生的百香果茶就做好了。
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4、高汤提味
百香果清洗干净之后整个果子加入高汤中，可以将汤的鲜味提出，使高汤的口味更佳。
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【这水果味道好，营养高，美容养颜抗衰老，能减肥，女人千万别错过】百香果酸甜可口，营养丰富，能美容养颜抗衰老，还能减肥，吃法也是非常的多，喜欢的朋友们赶紧吃起来吧。如果你喜欢小编的文章，记得关注、评论、分享并点赞哦，每天都会更新一些美食和相关资讯分享给大家！
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