怎样才能远离白内障呢？
【怎样才能远离白内障呢？】就像年纪大了会长皱纹、生白发一样 ， 白内障也是人体老化的一个产物 。 我们要放平心态 ， 正确看待白内障 。 日常生活中 ， 注意以下要点：健康用眼 中老年人在进行户外活动的时候可以戴上墨镜 ， 避免紫外线的伤害 。 养成良好的用眼习惯 ， 注意用眼卫生 ， 定期到眼科“报到” 。 多吃蔬果 多吃水果、蔬菜这类富含维生素的食物 ， 在一定程度上可以起到抗氧化的作用 ， 有助延缓白内障的发展 。 控制好血糖 。 糖尿病患者更应重视定期眼科体检 。 合理用药。 提醒大家 ， 有些药物也会“伤眼” 。 建议在医生或药师指导下 ， 规范用药 。 （via 健康中国）
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【怎样才能远离白内障呢？】
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