中年女人要想显年轻，除了保养脸，还有哪些部位也很重要？
绝大部分女性都喜欢保养脸 ， 买很多祛皱化妆品 ， 因为在中国人看来 ， 脸是人的门面 。 当然 ， 这个也和人们喜欢看脸的习惯有关 ， 但是女性在到了中年以后 ， 要想年轻美丽 ， 除了要让脸上的皮肤光滑没有皱纹 ， 还有一些部位 ， 比脸还重要 ， 而且只有这些地方保养好了 ， 才会让你看起来很年轻 。
那么 ， 哪些部位比脸还重要？
脖子
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现在的人们 ， 从小到老都是低头族 ， 每天最多的时间就是用在低头玩手机上面 。 而长期低头玩手机 ， 除了会让颈椎突出 ， 也会让脖子上长很多的皱纹 ， 一圈一圈的 。 所以 ， 有很多女性脸看起来非常的年轻 ， 但是一看脖子上的皱纹就知道她已经老了 。
要想保持脖子年轻 ， 在日常生活中少做低头族 ， 每天花个5分钟左右 ， 做后仰动作保持30秒 。 然后左右转动头部 ， 活跃脖子 ， 对增加脖子弹性 ， 减少皱纹有帮助 。 还有 ， 脖子是人体的生命线 ， 没事活动脖子也有利于健康长寿 。
脚
在保养这条路上 ， 很多女性都想不到要保养脚 ， 要知道脚可是人体第二个心脏 。 在中医看来养脚就是在养命 ， 只有脚底经脉畅通 ， 气血通畅 ， 身体才能有足够的气血供应 。 还有 ， 气血足的女人 ， 气色才会红润健康 ， 皮肤才能保持紧致有弹性 ， 衰老的速度也会变一般人慢 。
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所以 ， 中年女性要想保持年轻 ， 就要记得每天保养脚 。 养脚也很简单 ， 就是每晚都泡脚30分钟 ， 然后泡过脚后 ， 在脚上涂抹精油互相摩擦按摩 ， 可以促进血液循环 ， 也有利于加快新陈代谢 。
卵巢
中年女人要想年轻 ， 卵巢是一定要保养的部位 ， 要知道卵巢是分泌雌激素 ， 排出卵子的地方 。 雌激素是保证子宫年轻 ， 维持正常生理活动的重要物质 ， 尤其是卵巢年轻的女性 ， 体内雌激素充足 ， 雌激素又是维持女性乳房和子宫健康的重要物质 。
而且 ， 卵巢年轻绝经的年纪也会比较晚 ， 出现更年期的时间也会晚很多 ， 每个月来一次月经还有排毒的作用 。 这个也是有利于女性保持年轻 ， 所以中年女性平时常喝黑豆浆 ， 晚上不熬夜 ， 尽量提高睡眠质量 。 还有 ， 千万不要随便吃雌激素的药物 ， 如果你检查结果是雌激素水平很低 ， 并且严重影响正常生活 ， 就可以在医生的指导下补充雌激素 。
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这些都是中年女性维持年轻 ， 必须要保养的地方 ， 一定要记清楚了 。 还有 ， 大家都知道美丽的容颜 ， 不管怎么保养 ， 都会随着年纪而变老 。 但是 ， 优雅是可以到老也不变 ， 还有保持一颗年轻的心 ， 平和的心 ， 除了可以延缓衰老 ， 也能让你更强大 ， 笑对生活 。
【中年女人要想显年轻，除了保养脸，还有哪些部位也很重要？】要知道很多女性老得快 ， 除了是因为年纪大了 ， 还有就是因为平时太喜欢生气了 ， 遇事情喜欢钻牛角尖 。 低落的情绪是导致女人老得快的祸根之一 ， 所以中年女性在保养身体部位的同时 ， 也要学会保养内心 。
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