为什么人会做梦？梦境和健康又有何联系？这才是正确的解梦方法
不知道大家有没有做过这样的梦境 ， 总是会梦到很多奇怪的事情 ， 并且这些事情在现实生活中是压根不可能发生的 ， 但是在梦境中却不止一次的出现 ， 让人感觉是那么的真实 。
想必基本上人人都会做过梦 ， 有些梦则是噩梦 ， 让我们猛然惊醒 ， 有些梦则是一些好梦 ， 让我们不愿醒来 ， 其实梦境无非大概分为这三种 ， 我们可以根据自身情况去解决 。
01.总是会梦到白天生活中发生的事情
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很多人经常晚上做梦会梦到白天生活中发生的一些事情 ， 我把它称为是第一种梦境 ， 这种梦境故事情节也非常的正常 ， 就是一些生活中的琐事 ， 这种梦境说明我们还没有进入深度睡眠的状态 ， 就是我们的潜意识还在活动 。
在中医上上是这样说的“脾主意” ， 做这种梦境的人消化功能不是很好 ， 其实也就是指的脾胃功能不好 ， 这种人一般梦里发生的情节都能记住 ， 其次就是睡觉时会流口水 。
针对这种梦境的人 ， 建议好好调理一下脾胃就可以避免此种梦境的出现 ， 平常可以吃一些健脾胃的食物 ， 例如山药 ， 莲子 ， 紫米 ， 红枣 ， 薏仁 ， 扁豆 ， 猪肚等 ， 代表性的食疗方就是四神猪肚 ， 山药排毒等 。
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注意在健脾胃的时候 ， 要避开容易损伤脾胃的酸冷食物 ， 例如泡菜 ， 柠檬 ， 山楂 ， 橘子 ， 生菜等 ， 避开难消化的食物芹菜和韭菜等 ， 含油脂高的食物巧克力和油炸食品等 。
02.总是梦到一些奇怪的事情
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第二种梦境就是总是会梦到一些奇怪的事情 ， 这种梦境和现实生活没有任何关系 ， 有时自己也会感觉莫名其妙 ， 这种梦境我们又叫做“神游物外 ， 魂不附体” 。
会做这种梦的人一般肝脏功能不会很好 ， 因为在中医上“肝藏血 ， 血摄魂” ， 如果人体的魂魄没能在体内好好的休息 ， 也就指的人体收不住血 ， 所以也藏不住魂 。
想改善这种梦境我建议可以采用滋补肝血的方法 ， 来起到摄魂安神的效果 ， 在中医上有一种汤叫做
酸枣仁汤
酸枣仁汤再加上茯苓安神效果会更好 。 可以买来微炒的酸枣仁60g ， 去黑皮的赤茯苓22.5g ， 碎石膏15g ， 人参30g ， 去粗皮的桂皮15g ， 切焙过的知母和炙甘草各15g ， 把这七味药粗捣筛 ， 每服15g ， 需水230ml ， 煎取至180ml ， 过滤掉渣滓 ， 温服 。
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03.总梦到自己被人追杀和从高处摔下的噩梦
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有些人总会梦到比较血腥的场面 ， 例如被人追杀 ， 梦到自己从高处跌落 ， 被蛇咬 ， 被狗咬 ， 甚至还会梦到一些死去的人 ， 梦到一些很肮脏的地方等 ， 这些怪梦和噩梦主要是肾出了问题 ， 肾主惊 ， 恐 ， 如果肾气不足和肾精不足 ， 就会做这些惊恐的梦 ， 做这些梦的人往往是有着受惊吓的经历或者家庭中的亲人之间发生过一些变故等 。
针对这些人 ， 为了避免他们再次做这种梦 ， 首先要帮助他们祛除掉体内刺激自己的阴寒信息 ， 能力或者物质 ， 例如淤血和寒痰 ， 这些物质在体内都会产生邪气 ， 让我们做噩梦 。 在此建议可以采用龙骨 ， 牡蛎和磁石等含有矿物质的药去解决 。
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如果梦境特别惊恐的也可以稍微用点朱砂 ， 但是用朱砂时 ， 含量一定要小 ， 病好就停药 ， 这些药物都可以帮助祛除掉体内的胆怯和害怕 ， 也能祛除他体内的寒痰和淤血 ， 这些祛除掉了 ， 梦境自然消失 。
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