为什么发烧要多喝水
发烧在我们的生活中是种常见的疾病 ， 如今天气转凉 ， 昼夜温差大 ， 空气质量不好都会导致感冒 ， 严重的话则会出现发烧的情况 ， 在我们的生活中很多的人都会说发烧时要多喝水 ， 可为什么发烧要多喝水？这也是很多人想知道的 ， 这个有没有科学道理呢？针对这个问题 ， 我给大家做了一个详细的介绍 ， 也希望大家在日常生活中遇到这种情况时要好好应对 。
为什么发烧要多喝水：
临床医生是这样解释的：病人感冒发烧会使体内水分流失 。因为人体发烧时新陈代谢加速 ， 排出的二氧化碳增多 ， 呼吸加快导致体内水分丢失业加快 。同时 ， 发烧时 ， 人体会自动调节体温 ， 即靠皮肤排出大量水分以降低体温 ， 从而使体内水分过多丢失 。我们在生活中也能看到 ， 有的感冒患者发烧时可能满头大汗、全身湿透 。喝水虽是小事 ， 但在人体缺水的情况下这件小事意义重大 。多喝水不仅可以补充体内水分的丢失 ， 还能促进病人身体散热、降温 。另外 ， 多喝水才能多排尿 ， 可促进体内的病毒、毒素以及代谢废物尽快排出 ， 使身体内环境处于一种“干净”状态 。还有 ， 多喝水可补充身体所丢失的水分 ， 使血液循环保持稳定 ， 使体液代谢保持平衡 ， 以利于病人尽快康复 。
综上所述 ， 医生叮嘱感冒发烧患者多喝水是有一定道理的 。当然 ， 如果感冒后体温不高 ， 体内丢失水分不多 ， 则喝水适量即可 ， 否则喝水过多 ， 远远超过体内丢失的水分 ， 便会导致水分过剩 ， 体内电解质不仅不平衡 ， 反而会有害机体的健康 。另一方面 ， 若是感冒发烧合并出现有咳嗽 ， 喉咙痛与流鼻水等不舒服症状 ， 时时补充一杯温开水 ， 也能有效减轻喉咙和呼吸道的不舒服 。
发烧时容易有胃口不佳等情况 ， 所以此时的水份摄取不必尽限于白开水 ， 也可以喝运动饮料来补充电解质 ， 或是饮用果汁 ， 蔬菜清汤等也不错 ， 端视个人口味选择 ， 但最好不要饮用冰凉的饮料 。
【为什么发烧要多喝水】发烧在在我们的生活中遇到的非常常见的一种疾病 ， 很多的人也有一些应对的方法 ， 但是在日常流传着这样一种疑问：“为什么发烧要多喝水” ， 上面就是针对这个问题的详细介绍 ， 想必大家也已经了解了 ， 还希望您在发烧时能引起重视 。
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