考前动员会|在*校2005年高考考前动员会上的讲话( 二 )
6月6日距离高考还有1天：放松，考前动员，看考场、熟悉考场周围环境，包括卫生间等等 。乘车路线、乘车时间、考虑堵车等因素 。一般不安排时间学习 。最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不着，不要破坏平时的习惯 。
（3）每天以高考的心态做适量的卷子 。有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了，临考前十天八天不做，看看就行了，这可能会导致考试时抓不住感觉，手生，影响发挥 。
（4）抓住最佳记忆时间 。早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好 。建议同学们可以在早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容 。
（5）注意饮食卫生，防止胃肠疾病 。饮食是这个阶段不可忽视的问题，在此期间，千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西，还是吃以前一些清淡且熟悉的食品为佳，只要注意保持每日所需的营养就好，平平淡淡才是真 。建议同学们按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要因加强营养去吃大鱼大肉 。要注意饮食卫生，高考前这三天，除了合理地调剂好一日三餐外，还要特别注意饮食卫生，最好不要去卫生条件差的小摊点上就餐 。生吃瓜果要用开水烫洗或消毒；做凉拌菜时，调料中可加醋加蒜泥，既可杀菌又能增强食欲 。网http://
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