易坊好文馆

  1. 首页 > 学习 >

拓展训练心得体会|周末拓展训练心得体会( 二 )



信任背摔 。一个队员站在1.6米高的高台上 ， 一群队友每两人一组分6组在台下交手相接 。高台上的队友问：我准备好了 ， 你们准备好了吗？台下做人床的队友答：我们准备好了 ， 请相信我们 ， 我们永远支持你！嗵！台上的队友直挺挺仰面而下 。这个项目培养了同事之间相互信任的意识 ， 加强了同事之间的感情交流 。

穿越生死网 。培训师在两棵树之间用绳子织起一道有十七、八个大小形状不等的洞口 ， 这就是生死网 。网上有几千伏的高压电 ， 一触即亡 ， 后有敌人追击 ， 必须在规定时间内 ， 在不碰触到网的情况下全部穿过 ， 并且每个洞口不能穿越两次 。接到任务后 ， 我们的队长充分发挥大家的智慧 ， 制定穿越计划 ， 共同协作 ， 大部分队员被抬着面朝上两面接力从网洞里送了过去 。这项活动让我们认识到了团队合作的力量 ， 靠个人无论如何是不能通过的 。

领袖风采 。将全体队员分为两队成圆形站立 ， 从1到50报数 ， 比哪一组的时间快 ， 时间慢的队的队长和政委要接受俯卧撑惩罚 。分四轮进行 ， 一至四轮慢队队长、政委做俯卧撑的数量分别为10、20、40、80个 。我所在的长缨队只慢了一次 ， 队长、政委做俯卧撑20个 ， 其余130个俯卧撑全被蛟龙队领走 。开始的时候 ， 因俯卧撑数量少 ， 队长、政委还能承担 ， 队员们并未太多感受 ， 但随着惩罚数量的增加 ， 队长、政委承担不了那么多的俯卧撑而在用尽全力坚持时 ， 队员们的感情受到了很大的冲击 ， 有的对员把脚伸在队长、政委的膝盖下 ， 有的对员把脚伸在队长、政委的脚后面 ， 力图能有些许的帮助 ， 很多队员为自己失误造成队长、政委付出如此代价的行为而内疚 ， 眼中蓄满了泪水 。这个项目让我们领悟了领导和同志之间信任、理解与合作的重要性 ， 同事、上、下级之间要消除隔阂 ， 多一些理解和认同 ， 每个人都要做好自己应做的每件小事 ， 为自己负起完全责任 ， 不能让领导为自己的错误行为买单 。

翻越生死墙（也叫跨越毕业墙） 。一堵4.2米的高墙 ， 不得借助任何外力 ， 36位队员（6位队员因身体原因未能翻越）必须在一定时间内全部翻越 。面对快有3人高度的高墙 ， 教练命令一下 ， 我们全部进入战斗状态 。搭人梯 ， 一层不够 ， 搭二层 。站在人梯最下方的有领导、有同志 ， 踩在人梯膝盖与肩膀上的有胖的、有高的 ， 有的队员还踩到了人梯的脖子上、头上 ， 但搭人梯的队友个个咬紧牙关 ， 没有人喊疼 ， 没有人喊累 ， 下边人梯高高撑起 ， 上边队友死死攥住 ， 汗水打湿了墙壁 。一个队友过去了 ， 又一个队友过去了 ， 36位队友全过去了 。最后两个队友 ， 没有了人梯支撑 ， 一个被送到半墙上被上方的队友拉住后 ， 另一个队友抓住悬在半墙上的队友的脚脖 ， 上方队友齐发力、一声喊全部拉了过去 。我们创造了一个奇迹 ， 36位队友只用了8分26秒全部翻越 ， 比去年30位队友用时19分跨越了一大步 。这个项目给我们的感悟是 ， 当死亡来临之即 ， 唯有抱着对队友生命极大的尊重 ， 抱着不惧自我牺牲的伟大精神才能做得到 。

推荐阅读


上一篇：党课学习心得体会|学习安东亚心得体会

下一篇：单片机课程设计|单片机课程设计心得