大学体育课心得|体育课心得
光阴似箭，岁月如梭 。转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了 。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则 。在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球 。接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始 。虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深 。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质 。通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了 。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多 。通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感 。它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展 。
大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱” 。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才 。当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力 。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注 。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召 。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿 。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益” 。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图 。
通过上了这一学期的体育课后，发现自己对体育的爱好又增加了几分 。体育带给我们太多美好的心情，亦给予了我们必要的健康 。上体育课，让我们充分的享受生活，放松自己，其绝妙之处，还能陶冶我们的情操，激发我们学习的热情，更好的学会生活 。
体育作为人类的一种社会活动，是在人们的社会生产和生活中产生和演变的，它与社会的政治、经济、科学、文化、教育、军事等密切相关，它以人的全面发展为研究对象，通过身体锻炼增强人的体质，通过体育的社会实践促进社会发展和文明进步 。在体育运动中不断产生和积淀的规范人类行为和思想的体育文化是体育工作的指导思想和灵魂，是社会主义精神文明建设的重要组成部分，对提升人的道德素质、提高社会文明起到非常重要的作用 。本文拟从体育文化的角度，谈谈人的道德素质的提高和精神文明的发展 。
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