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近日 ， 一段“航天员互相采血化验”的视频 ， 让不少网友惊呼：差点忘了咱太空还有三个人！
一转眼 ， 三位航天员的太空出差之旅已经过半 ， 他们的日常生活是什么样的呢？
航天员们一直在锻炼身体 ， 保持健康饮食 ， 并定期进行身体检查 ， 以减少微重力环境下生活产生的影响 。
每天锻炼身体
在“天和”核心舱的锻炼区 ， 三位航天员可以使用跑步机、健身车以及阻力带等健身设备来消耗热量 ， 并进行力量训练 。
中国航天员科研训练中心、航天员系统副总设计师李莹辉介绍：
他们现在的锻炼是家常饭 ， 每天都有的 ， 每个人都有每个人的“处方” 。 目前 ， 他们每天的锻炼强度应该说达到每个人最大能力的60%到80% ， 强度属于中上 。 飞行时间越长 ， 这个强度要逐渐增大 ， 只有这样才能够维持他们对抗失重的生理效应 。
定期体检
航天员系统副总设计师刘伟波介绍：
检查柜里有十几件医疗设备 ， 航天员们每四到五周进行定期体检 ， 包括超声检查和全血细胞计数 。
中国航天员科研训练中心航天员医监医保室主任徐冲表示 ， 常规的检查功能对他们来说“小菜一碟了 。 ”
航天员在空间站喝水如何保证？
8月3日 ， 话题#航天员在空间站喝水如何保证#冲上热搜 。
对于这个问题 ， 专家是这样回答的：
我国科学家研制了一个水循环系统 ， 可以将航天员在太空期间产生的尿液、呼气以及汗液回收利用 ， 按3名航天员在轨6个月计算 ， 可以节省高达1亿元人民币的经费 。 该系统能够回收循环利用空间站中80%以上的水 ， 并能达到饮用级标准 。
航天员们在太空洗衣服吗？
航天员中心航天员系统副总设计师刘伟波介绍：
三位航天员在太空不洗衣服 ， 他们穿的是一次性衣服 。
被洗涤剂、脱落的皮肤组织以及身上洗下来的污垢污染的水很难回收利用 。 而且定期更换和丢弃一次性衣服比用水洗衣服的成本更低 。
接下来 ， 航天员将在机械臂的配合下开展第二次出舱活动 。
【航天员|差点忘了，太空还有三个中国人！他们过得怎么样？】顺顺利利 ， 期待凯旋！
编辑：马文英
参考来源：新华网 中国青年报
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