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胡晶晶|你，在他乡真的挺好吗？

最近，有部剧毫无征兆的火了。
它就是《我在他乡挺好的》，观众看后直呼「破防」。
胡晶晶|你，在他乡真的挺好吗？
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图|《我在他乡挺好的》
光看名字，就是一个巨大的谎言：远在他乡的你，真的好吗?
上班路上凑合吃的早餐;
骗钱跑路的黑中介;
生病不敢告诉家人;
职场上不成文的加班法则;
......
这部都市女性群像剧，真实得直戳心脏!
剧里的每一个主人公，都是我们在现实生活中的影子，从她们身上，可以真实地看到「北漂生活众生相」，看到在大城市努力拼搏而又渺小的自己，很难不让人心疼。
01、“小太阳”也会抑郁!
剧集一开场，就给了所有人沉重一击：一个女孩，从天桥上纵身一跃，摔死在了车水马龙的街道。
她是谁?
为什么要跳桥?
是什么让她选择结束生命?
种种疑问之下，回忆就此展开。
胡晶晶|你，在他乡真的挺好吗？
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图|《我在他乡挺好的》
她叫胡晶晶(金靖饰演)，是一个在旅游公司工作的北漂女孩儿。
她的外表不算出众，不加修饰的脸庞经常大笑，她有着爽朗的个性，善良又热心，对朋友十分仗义，是大家心中的“小太阳”。
她会在拥挤的地铁里抓住老奶奶的手，防止她被挤下车;
她会用自己的外套，帮小朋友把挂在树上的球顶下来;
她会帮不会用支付软件的老奶奶付牛奶钱;
她会在好朋友难过时，第一时间出现在对方面前;
她会笑嘻嘻地给姐妹们拍视频，“我已经看到你们给我的惊喜啦!”
而视频的背后，那个明明难过至极、却抹掉眼泪撑起笑容的女孩，才是真正的胡晶晶。
其实她已经生病了——抑郁症，她每天吃的维生素保健品实际上装的是抗抑郁的药……
大家从不知道，原来晶晶一直在强撑着假装快乐着——
母亲生病，家里盖房子，要强的她从来没有问表姐南嘉借过钱，都是她自己省吃俭用甚至借贷的钱，她从来没有告诉过她的朋友们她需要帮助，她的父母也一直以为她是靠表姐资助;
她喜欢闺蜜乔夕辰的前男友林睿，她也从来没说过，而是默默地喜欢，给在国外的林睿邮寄老干妈，带着林睿的父母在京旅游;
就连被恶意辞退也没有告诉朋友;
……
这些糟心的事情，压抑已久的情绪，在朋友们面前隐藏的简直完美!
02、为什么要把“抑郁”藏起来?
看过《脱口秀大会》的朋友们，应该都知道北大学霸李雪琴。
胡晶晶|你，在他乡真的挺好吗？
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图|网络
这个外表大大咧咧，喜欢哈哈大笑的女孩，也曾是一名抑郁症患者。
从小生活在单亲家庭的她，很长时间里都是妈妈的精神支柱。
为了照顾妈妈的感受和情绪，她努力学习，乖巧听话，即便被骂被打，都会强忍着眼泪，不让妈妈担心难过。
对她而言，只有自己好，妈妈才会好。
结果，压抑的情绪，慢慢侵蚀她的内心。
大三那一年，她得了抑郁症，却不告诉任何人。
别人看她依旧满脸阳光和笑意，却不知道，绝望早已把她压得喘不过气。
好几次，她都动了自杀的念头。
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图|网络
在别人看不到的黑暗角落，她才卸下伪装已久的“微笑”面具，时不时在崩溃边缘游走。
想起美国作家亨利·戴维·梭罗在《瓦尔登湖》里的一句话：“绝大多数的人，都在平静地过着绝望的生活。”
就算是整天嘻嘻哈哈、从事喜剧类工作的人们，也有得抑郁症的可能。
有关数据显示：71%受抑郁情绪困扰的人，都会试图隐藏病情。
他们大多是在社群中有一定地位和名望，被赋予高期待高要求，从小被教导要听话懂事，不能轻易暴露真实的负面情绪。
尤其是在中国这么一个特别看重“面子”的社会环境中。
要他们承认面对自己的脆弱和无助，比登天还难。
明明前一秒痛苦得放弃生活、放弃一切，迫于社会期待和压力，他后一秒会迅速戴上面具，继续强颜欢笑。
“宁可牺牲自己，也要顾全大局”，是“微笑抑郁症患者”的座右铭。
03、如何重新找回快乐?
“若你不是真正的快乐，请你卸下微笑的保护色”——这是每个患者，走出抑郁的开始。
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