冠心病|为了赚钱和利益,一段隐瞒了50年的真相,让美国人吃了不少苦头( 二 )


日常生活中,人们对糖类的摄入量远大于脂肪的摄入量。
倘若患者进食过多糖类后,缺乏充足的运动,会导致脂肪的积累,甘油三酯易在患者血管壁上沉积,形成斑块,引发动脉粥样硬化,若该问题出现在冠状动脉,就会引发冠心病。
冠心病|为了赚钱和利益,一段隐瞒了50年的真相,让美国人吃了不少苦头
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这些狡猾的商家,我们又该怎么办?
商人们抓住了大众心理,在降低生产成本的同时,牢牢抓住了消费者的弱点,并且侵入我们的意识,导致我们在减肥这条大路上越走越偏。
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当然,对于这些食品生产商,他们目的也很单纯,就是更想赚取多点利益,尽管他们也知道这些食物对健康并不太好。
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归根到底,还是在于我们要如何控制自己每天吃的是什么,每天需要做什么。
比如减少加工食品、吃好一日三餐、保持正常营养摄入以及定期运动。
肥胖的诱惑固然多,但我们若能保持理智,离开这些消费陷阱。
肥胖或许不会再让我们感到如此“敏感”。
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