公关礼仪知识|公关礼仪基础知识( 二 )
7. 化妆要讲究礼仪
（1）不在公共场合化妆；
（2）不在异性面前化妆；
（3）不讨论他人的化妆；
（4）不要过分热情的帮他人化妆；
（5）不借用他人化妆品；
（6）不要使妆面出现残缺；
（7）男士化妆切忌男扮女妆；
（8）工作时不宜使用气味浓烈的香水 。
四、仪态礼仪
仪态是指人们的举止和体态，包括站姿，坐姿、走姿、蹲姿和手势等 。优雅的举止和体态，即可以塑造形象，又可以展示风采 。
（一）站姿：
（1） 站姿礼仪 站姿是人的最基本的姿态，是培养优美仪态的起点 。规范而典雅的站姿是一种静态美，是发展不同动态美的基础 。古人主张站如松，也就是说，规范的站姿应给人一种挺直高的感觉 。
（2） 站姿的基本要求
1、头正、肩平、臂垂、躯挺、腿并 。
2、男士站姿：叉手式站姿、背手式站姿、背垂手式站姿，V字步6070 。
3、女士站姿：叉手式站姿、丁字步、
（3） 站姿的禁忌
1、站立时忌头歪、肩斜、胸凹、腹凸、背弓、臀撅、膝屈 。
2、忌双腿叉开超过双肩，双脚乱动或交叉地站立 。
3、忌将手插在裤袋里，或交叉在胸前，那样会给人一种敌对的感觉，貌似盛气凌人 。
4、忌自由散漫，无精打采或下意识地做些小动作，那样会显得拘谨，缺乏自行 。
（二）坐姿礼仪：
1、 坐姿要点：（坐如钟）端庄、头正，膝盖并拢，入座要轻、稳、缓 。
2、 坐姿的禁忌：（1）不要满座，不要抢座，频繁变换坐姿 。
（2）双腿不能抖动，脚尖不能伸出过远，脚尖朝上 。
（3）不可将整个人堆入沙发里 。女士坐姿不可将双膝分开，或大腿并拢而小腿分开 。
（4）双手抱在胸前或脑后，或夹于大腿中间 。
（三）行走礼仪：
1、 行如风来形容轻快自然的步态 。
2、 行姿要求：轻盈自如，稳健大方，有节奏感 。
3、 基本行姿：(1)头正 (2) 肩平 (3) 躯挺 (4) 步位直 （5）步幅适度（6）步速平稳（7）膝盖朝前
男士走姿：要抬头挺胸，显出稳健有力，显示出刚强、雄健、英武、豪迈的阳刚之气 。
女士走姿：收腹，摆动幅度小，走成直线，步态自如、均称、轻盈，显示出女性庄重，文雅的阴柔美 。
4、 不同情境与不同着装德尔规范走姿 。
5、 行姿禁忌：
（1）方向不定，忽左忽右，变化多端，手插口袋 。
（2）摇晃肩膀，低头驼背，扭腰摆臀
（3）瞻前顾后，左顾右盼
（4）速度多变，忽快忽慢
(5) 脚蹭地面，发出声响
(6) 忌内八字和外八字步伐
（四）蹲姿：
1、正确的蹲姿：上身保持正直，两脚合力支撑身体，靠紧向下蹲
2、蹲姿类型：交叉式蹲姿、高低式蹲姿
