跟从内心直觉行动 ， 跟从自己最深切的热情、渴望 ， 就是跟从“大我”的声音 。
【黑猩猩|沙因：为什么你的大脑总是那么吵？】由此 ， 你跟高我的连接日渐加强 。 由此 ， 你的成就感和快乐渐渐不依赖于别人的评判 。 由此 ， 你幸福的源泉便由外在逐渐转向了内在 。 外在的标准和评判已对你不造成影响 ， 因为你自己内心本就拥有无限的宁静和喜悦 ， 只是你长久以来过于关注外在 ， 而跟它渐行渐远 。
当你开始根据内在“直觉” ， 不再因恐惧的主导 ， 无意识地根据他人意愿/评判来行动时 ， 你需要面对的最常见的外在质疑就是 ， 人们说你开始变得自私 。
甚至 ， 有时候你也开始怀疑自己是否真的自私 。 比如 ， 你现在开始很喜欢自己一个人待着 ， 静静地享受内心逐渐找回的宁静 ， 然后你本能地抗拒很多你觉得无意义的活动 ， 比如社交、聚会、活动、走亲访友......然后人们开始说你变得像另一个人 ， 变得自私 ， 不考虑别人的感受
“自私”与跟随 “直觉”的区别
自私 ， 人们通常把它定义为：只顾自己 ， 不顾他人 。
这里隐含的意思就是 ， 别人需要顾及你的需求 ， 他们要按照你想要的方式贡献出自己的能量 ， 必要时牺牲自己 ， 否则你就会说别人自私 。
你可以观察一下自己或者别人 ， 说人家自私的时候 ， 是否带着某种恼怒？一种责怪别人不按你意愿行事的恼怒？进而你可以问问自己：为什么我这么想要别人按照我的意愿来行事？所以 ， 你可以看到 ， 自私 ， 本质上是一种控制 。 想要别人给自己能量 ， 甚至要控制能量获得的方式 。 如果这种行为被拒绝 ， 就会变得恼羞成怒：
你不陪我逛街 ， 我就恨你 ， 对你发脾气；
你不陪我喝酒 ， 我就不认你这个兄弟；你不娶我/嫁给我 ， 我就让你一辈子不好过；
你不爱我 ， 那我也不爱......
还有无数例子 ， 只要你观察够仔细 ， 你会发现生活中处处是这种控制的欲望以及失去控制后的“悲剧”故事 。
另外 ， 你可以看到许多积极奉献自己的人被奉为无私的楷模 。 但你是否看到 ， 许多看似无私的给予 ， 其实是无意识地在呼吁赠予接收者的关注、爱和承认？
你想某些人按一定方式行事 ， 要做到这一点 ， 你显示某些行为模式 。 例如 ， 你奉献、百依百顺和甜蜜 ， 而且尽量永远不要伤害别人的感情 。 此行为背后是不是也存在着控制的需求？极力控制的背后 ， 隐藏的是对失去控制的恐惧 。 恐惧自己失去来自于别人、来自于外部世界的关注、关怀、承认和爱 。
你是否仔细观察过自己有多么恐惧别人对自己的评价？
从小我们是不是就被父母教导要按照他们的意愿来行事 ， 这样的话你就会被认可、被爱？
从小我们是不是就被学校教导要好好学习 ， 这样的话你就会被接受、被尊敬、被爱？从小我们是不是就被社会教导要赚很多钱 ， 这样的话你就是成功人士 ， 就会被接受、被尊敬、被爱？.......
所以 ， 长久以来 ， 我们一直无意识地按照外部的标准行事 ， 一直按照别人的意愿来生活 。
从能量场上看 ， 我们就是这样一直无意识地对外部人和事输出能量 ， 以交换来自外部的能量 。 有了这些外部能量的确认 ， 我们就会感到安全、感到被爱、感到受尊重、感到被认可 。 但是 ， 这些外部能量就像止痛片 ， 永远不会解决你的问题 ， 你需要不断地服用 。 由此 ， 你需要不断地努力付出 ， 以不断换取止痛片 ， 来获得内心片刻的安宁 。
直到有一天 ， 你真正地醒悟：我所需要的无限爱、宁静、喜悦永远永远也无法从外界获取 。 此时 ， 你真正地把注意力转入内在 ， 开始聆听内心的直觉和声音 ， 按照自己的意愿来生活 。
你越是遵从内心的直觉——大我的声音来生活 ， 你就越是频繁地把自己等同于高我 ， 你就越会感到快乐、幸福、满足、成就、喜悦、宁静 。 因为 ， 你的高我本就是这些无形无相的能量！它一直都在 ， 从不曾离开过你！只不过你长久以来过于关注外在标准 ， 过于关注别人的声音 ， 而不断抗拒它 ， 由此 ， 你渐渐不再听得到它的声音 。
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