教育就是培养习惯|《教育，就是培养习惯》读后感
------抓好学习习惯培养
去年因为生孩子 ， 所以接了初一年级13和14班 ， 现在接手快一年了 ， 觉得好习惯的培养 ， 从小抓起最容易 。于是我就在学校图书室寻找关于习惯培养方面的书籍 。有幸的找到了〈〈教育 ， 就是培养习惯〉〉一书 ， 这本书是我国第一本养成教育系统著作 ， 科学 ， 严谨 ， 新颖 ， 实用 ， 具有很强的操作性 。
这本书第一章就介绍了养成教育是培养好习惯的教育 ， 培养孩子养成良好习惯的教育 。而所谓培养 ， 就是“按照一定的目的长期地教育和训练” 。养成教育就是从行为训练入手 ， 综合多种教育方法 ， 全面提高孩子的素质 ， 从而达到其最终的目的——形成良好的习惯 。我觉得很适合我 ， 于是我就细细品读了第一、二章的内容----什么是习惯？使我对习惯有了更深的了解 。
习惯是养成教育的产物 ， 习惯改变人的一生 。习惯能决定人的命运 。著名心理学家威廉·詹姆士曾经指出：“播下一个行动 ， 收获一种习惯；播下一种习惯 ， 收获一种性格；播下一种性格 ， 收获一种命运 。”人们常说“习惯成自然” ， 其实是说习惯是一种省时省力的自然动作 ， 是不假思索就自觉地、经常地、反复去做了 。比如每天要刷牙、洗脸等 。习惯不是一般的行为 ， 而是一种定型性行为 。
习惯的特征：1.简单 。天下大事必成于细 ， 天下难事必成于易 。最简单的东西 ， 往往是最基本且最重要的东西 。习惯并不深奥 ， 常常很简单 。比如按时作息、遵守规则等等 ， 其实都是做起来一点都不难的事情 ， 难是难在坚持 。从最简单的事情做起 ， 并且把最简单的事情坚持做好了 ， 就是不简单 。2.自然 。自然就是不假思索、不用思想去控制的行为 ， 这是习惯的一个重要特点 。如果做一件事情还需要专门的思考和意志的努力 ， 表明习惯并未真正养成 。比如每天晨练30分钟 ， 孩子要是在父母的提醒下才去 ， 只能算是一种行为 ， 而非习惯；孩子要是想都没想 ， 自动地去锻炼 ， 一天不锻炼就感到别扭 ， 觉得浑身不舒服 ， 这就叫养成习惯了 。3.后天性 。习惯不是先天遗传的 ， 而是在后天的环境中习得的 ， 是一种条件反射 。有的习惯是很自然、不费什么功夫就形成的 ， 有的则需要长期、反复的训练 。而养成同一种习惯需要花费的时间 ， 也会因个体的不同而产生明显的差异 。4.可变 。习惯是一种定型性行为 ， 一般形成后就很难改变 ， 但这并不是绝对的 。即使是已经形成的很牢固的不良习惯 ， 只要经过较长时间的强化训练和影响 ， 也能发生改变 。当然 ， 这需要极强的意志力和自信心来克服惯性的作用力 。5.情境性 。习惯是在相同情境下出现的相同反应 。养成某种习惯的人 ， 一旦到了特定的场合 ， 习惯就会表现出来 。比如有的孩子只在学校爱劳动 ， 在家里就懒了 ， 就是受到情境的制约 。
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