文章图片
文章图片
导读：连续七天不睡觉会怎么样？
在你决定不睡觉的前24小时之前 ， 整个人不会有任何不舒服的情况 ， 相反 ， 整个人的状态特别的亢奋 ， 这主要就是由于大脑受到了刺激而分泌的多巴胺所导致的 ， 但是不要开心得太久 。 如果两天连续不睡觉的话 ， 之前产生的一系列兴奋感都会消失 ， 随之而来的就是明显的疲劳感 ， 人的判断力和反应速度都受到影响 ， 整个人类似于一种晕乎乎的状态 。
如果连续三天不睡觉 ， 身体的各个系统已经开始逐步停止工作 ， 这是因为长时间不睡觉 ， 人的代谢跟不上所导致的 ， 更严重的甚至连站的力气都没有 ， 而且整个人的外貌也会发生肉眼可见的变化 ， 比如会出现脸色苍白 ， 也会出现明显的皱纹和红眼丝 。 如果连续四天不睡觉 ， 情况会更加糟糕 ， 整个人的脾气变得阴晴不定 ， 并且会出现各种幻觉 。
【科学实验|科学实验：连续11天不睡觉会怎样】如果连续五天不睡觉 ， 身体的情况就比较严重了 ， 因为身体没有多余可消耗的物质 ， 所以各个器官都呈现出一种衰竭的状态 ， 身体的各个器官甚至都会出现罢工的可能 。 如果连续六天不睡觉 ， 大脑就会强制关机 ， 如果仍然强撑着不睡觉 ， 那么可能会出现恶心 ， 或者是其他生理情况 ， 严重者休克 ， 甚至会出现死亡 。
如果坚持连续七天不睡觉 ， 身体已经发生了不可逆转的伤害 ， 特别是身体的器官 ， 受到的损害已经不可弥补 。 对于大多数人来说 ， 能够坚持七天不睡觉 ， 已经突破了身体的极限 ， 能够坚持七天就已经对身体造成了不可逆转的伤害 ， 身体的各个机能已经受到了不可恢复的损伤 。 目前世界上保持最长不睡觉的记录是11天 ， 是一名高中生所保持的 。
当在实验的第二天 ， 他整个人就已经出现了各种负面情绪 ， 情绪异常的不稳定 ， 出现各种暴躁易怒的情况 。 在实验的过程中 ， 他甚至出现了自言自语的状态 ， 但是在他有意识的坚持下 ， 虽然说大脑的机能已经非常疲惫了 ， 但是他仍然坚持没有去睡觉 。 直到11天的时候 ， 整个人的意识完全脱离了大脑的控制 ， 而出现了休克的情况 。
因为有观察人员一直密切注意着他的状态 ， 所以当他出现休克状况时 ， 观察人员立即将他送到医院抢救 ， 因为抢救及时 ， 才没有对身体造成更大的伤害 ， 而他所创造的11天记录 ， 没有任何人能够打破 ， 同时 ， 由于这个实验对人体的伤害比较大 ， 所以现在对于这个实验也没有过多的支持 ， 也没有人乐意去做这个实验 ， 所以目前这个实验的最高纪录 ， 依旧保持在11天 ，
人这一生几乎有1/3的时间都在床上度过 ， 不难看出 ， 睡眠到底对人有多么大的影响 ， 那么对于人们来说 ， 最合适的睡眠时间是多少呢？相信大多数人都听过八小时最佳睡眠法 ， 但实际上 ， 这个是没有任何科学依据的 。
有的人睡三个小时左右 ， 第二天依旧能够保持充沛的体力 ， 而且有的人睡十个小时 ， 第二天依旧是昏昏沉沉的 ， 甚至睡那么多小时都觉得没有睡饱 ， 在白天的时候依旧感觉到还是想要去睡觉 ， 出现这种情况到底是由于什么原因所造成的呢？就是由于睡眠深浅不同所导致的 ， 当一个人在睡眠时保持特别放松状态入睡的话 ， 那么睡眠的质量就非常不错 ， 第二天精力就特别充沛 ， 如果在睡觉之前大脑做了很多的事情 ， 一直都入睡不了 ， 甚至睡眠很浅的话 ， 那么即便睡十个小时 ， 第二天依旧是昏昏沉沉的 。
本文由“科学广角”创作 ， 探索科学奥秘 ， 领略人间千奇 ， 欢迎关注
推荐阅读
- 入侵植物是否可改变沙漠的景观？
- 人为什么会做梦？是潜意识还是生理反应？大胆研究了一下
- 华林科纳磷酸盐缓冲盐水的性能对石英晶体谐振器振动特性的影响
- 基于科学实验基础的肠道菌群与亚健康状态的联系
- 水凝胶电解质的协同化学和界面工程增强固态锌空气电池的耐久性
- 199天，国际空间站的四位宇航员荣归地球，他们的科学实验令人瞩目
- 中国为啥这么厉害？这5大技术领先全球，西方都得乖乖掏钱
- 再过3000年人类会到达怎样的高度，能飞出太阳系吗？？
- 自愿参加科学实验，被埋葬的20年，打造出超级战士
- 移民 科学实验，将4男4女放入“生物圈二号”，得出结果：人类被囚禁于地球