节目|炒丝瓜有人焯水，有人直接炒，都不对，大厨教你正确做法
第1档：《快乐大本营》
如今《快本》这档综艺，应该基本上是凉了，作为湖南台曾经的王牌节目，现在的《快乐大本营》，其实名声已经快要烂透了，“观众缘”也快被败光了。笔者联想到10年前的一件事，当时老戏骨朱时茂想要带新电影上节目，结果却被《快本》节目组嫌弃，最后这部电影的制作人武亚辉，当时就说：这档节目专爱给TW、韩国的不入流的艺人捧臭脚！如今看来，此话不假。
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第2档：《变形计》
【 节目|炒丝瓜有人焯水，有人直接炒，都不对，大厨教你正确做法】又是一档来自湖南台的综艺节目，截至目前为止，已经播出了十九季，其实一开始这档节目的初衷，还是相当好的，但后来这档节目却变成了一些有钱人成为网红的“捷径”，价值观导向也越来越不正常，因此很多网友都说，这档节目早就该叫停了。
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第3档：《爸爸去哪儿》
别说了，这档综艺节目，还是来自湖南台，虽然名义上是增进爸爸和儿女们的关系，但实际上，根本就是在作秀，并没有太大的教育意义，并且这样的作秀节目，还容易带坏下一代，很多明星完全就是消费自己的孩子，来让自己二次翻红，赚到更多的钱罢了。
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第4档：《非诚勿扰》
还好，这档节目终于不是湖南台的了，作为相亲类综艺节目的“龙头老大”这档节目一开始其实非常火，因为看起来非常有争议、有看点，“宁愿在宝马车里哭，也不在自行车上笑”这样的语录，就是出自这档节目，并且不可否认，孟非的主持功底让人佩服，但后来大家才弄明白，原来这也是一档作秀的综艺，甚至是有剧本的。
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