干饭不是你想干,想干就能干,要想管住一张嘴,先得关注下丘脑



干饭不是你想干,想干就能干,要想管住一张嘴,先得关注下丘脑

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干饭不是你想干,想干就能干,要想管住一张嘴,先得关注下丘脑


干饭人 , 干饭魂 , 干饭人吃饭得用盆 , 为什么明明已经吃过饭了 , 但只要一看到散发着香气的美食 , 眼泪就会忍不住地从嘴角流下 。 难道真是太能吃了?不不不 , 千万不要误会自己 , 这都是大脑的锅 。
大脑中含有很多影响着人类进食的神经元 , 当人们有明显的饥饿感时 , 是大脑察觉出人体能量不足急需补充营养物质维持生命 , 这叫稳态进食;而人们吃饱后的嘴馋 , 其实是先后受到嗅觉、视觉以及味觉的三重刺激 , 由不得你不馋 , 后者被称为非稳态进食 。
众所周知 , 人类和自己的大脑是两部分 , 大脑常常会让人们不由自主地做出某种选择 。 想象一个场景 , 一位在外打工很久没有回家的长沙人 , 刚出门就闻到了一阵熟悉的臭味 , 抬头一看路口果然有家臭豆腐 , 这让他瞬间想起了家乡的记忆 , 大脑也在此时下达命令“还愣着干啥 , 买它!” , 于是就稀里糊涂的买了 。
“我很拒绝 , 但大脑非要我吃” , 这就是嘴馋神经元在作祟 。 人类的下丘脑中有一群生长抑素神经元 , 实际上就是一种生长抑制激素 , 严格把控着人体的食欲 , 它活跃时人体就会不由自主地疯狂干饭 , 抑郁期间就是看到山珍海味都不会有一丝心动 。
更恐怖的是 , 这群神经元还掌握了记忆功能 , 当人们看到喜欢的食物 , 它就会疯狂勾起你的回忆 , 是和男神吃过饭?还是女神坐对面?这就好像巴普洛夫的狗一样 , 自然形成条件反射 , 只要神经元要摇响中的铃铛 , 人们就如同吃了炫迈一般 , 根本停不下来 。
【干饭不是你想干,想干就能干,要想管住一张嘴,先得关注下丘脑】所以说 , 一个人能吃并不代表他是饭桶 , 而是被神经元控制太久 , 不想陷入一直吃一直胖的死循环 , 就要减少高糖和高脂肪的摄入 , 更不能在吃饭后还想着再来一点 。
素材来源:(中科院物理所) , 仅作交流目的 , 如有侵权请私信联系 。

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