燕窝的正确炖法和吃法 炖燕窝的方法
1、材料：燕窝、枸杞 。
2、取一袋3克的燕窝，备好一个小碗 。
3、把燕窝放进碗中，用纯净水，让水完全浸没燕窝 。
4、泡4-5个小时，燕窝完全发开，把泡燕窝的水倒掉，清理好的燕窝用手撕或用剪子剪细毛清掉 。
5、碗里重新加清水，没过燕窝一指的量 。
6、一般炖都用电炖锅，主妇加没有，就用炖盅放到锅内，隔水，用电磁炉的炖煮档直接炖的，这个中间要注意加几次水，炖制时间60分钟 。
7、炖好出锅之前，加入几粒枸杞籽 。完成 。
【燕窝的正确炖法和吃法 炖燕窝的方法】8、燕窝的吃法：内服，煎汤、蒸服或入膏剂 。
推荐阅读
- 14岁太胖怎么办？14岁太胖如何减肥？
- 急性肾功能不全的症状有哪些？急性肾功能不全怎样治疗？
- 宝宝三岁前需要做哪些体检？婴幼儿体检的时间和项目
- 近视是怎么样形成的？孩子好好的为什么会近视？
- 临产的症状有哪些？孕妇临产应该注意什么？
- 烧开的水面上的浮渣是什么？热水上的浮渣可以喝吗？
- 怎样预防老花眼？老花眼要怎么预防？
- 生二胎对女人身体的影响？生二胎对女人身体有哪些影响？
- 男人应该怎么排毒？男人排毒的方法有哪些？
- 男人养肾的方法有哪些？男人怎么做才能养肾？