晚上喝啤酒的危害有哪些
夏天一到 ， 啤酒的销量立刻就会增长起来 ， 的确 ， 啤酒有消暑解暑 ， 开胃清凉的作用 。但啤酒易使人发胖 ， 啤酒喝多的人一般都会有啤酒肚 ， 有的甚至比孕妇的肚子还大 ， 因此 ， 啤酒虽好 ， 也不能贪杯 ， 适量饮用还是可以的 ， 有人喜欢晚上喝啤酒 ， 其实不太好 ， 这里介绍一下晚上喝啤酒的危害 。
1、可导致睡眠呼吸障碍
一些科学家通过进行大规模调查的表明 ， 平常喝酒的人比不喝酒的人更容易出现呼吸道狭窄和打呼噜的现象 ， 并易患睡眠呼吸障碍 。以前人们普遍认为 ， 睡眠呼吸障碍是肥胖者赘肉太多使呼吸道变窄所致 ， 而实际上 ， 饮酒也易使人患睡眠呼吸障碍 。酒精可以使支撑下额的肌肉松弛 ， 进而使呼吸道处于受阻状态 。因此 ， 减轻睡眠呼吸障碍症状 ， 不仅要减肥 ， 同时还要注意戒酒 。
2、睡前饮酒降低睡眠质量
尽管酒精可以帮助人们快一些入睡 ， 但在入睡后的时间里 ， 它的作用却是非常“消极”的 。酒后引起的睡眠与正常生理性入睡完全不同 ， 酒后入睡其大脑活动并未休息 ， 甚至比不睡时还要活跃得多 。因而 ， 睡前饮酒多的人在睡眠过程中会频繁醒来 ， 也就是常说的“睡得不踏实” ， 且深度睡眠的时间大大减少 ， 而第二天早上醒得却格外早 。
3、影响身体消化和排毒功能
睡前饮酒最易致“胃不和” ， 影响胃肠消化功能 ， 久而久之对人体会造成诸多危害 。而且 ， 酒中含有许多有害物质 ， 如甲醇、杂醇油、铅等 ， 这些物质进入人体后 ， 要靠肝脏的解毒功能 ， 才能排出体外 。白天人体新陈代谢较旺盛 ， 酒中毒素相对容易被排泄（如从汗液和尿中排出） ， 但夜晚饮酒入睡后 ， 人体新陈代谢减慢 ， 肝解毒功能也相应减弱 ， 有害物质容易积蓄 ， 故对健康极为不利 。
【晚上喝啤酒的危害有哪些】经常夜饮后才入睡的人 ， 还可能导致酒精中毒性精神病、神经炎及肝脏疾病等 。人体生理节律要顺应昼夜阴阳之变化 ， 方能不病 。白天属阳、夜间属阴 ， 而酒性属阳 ， 性温热 。夜主静 ， 人入睡时 ， 以静为主 ， 不仅要外静 ， 且内也要静 ， 夜间饮酒必然扰阳 ， 阳动则阴也不安 ， 从而会导致人体气血紊乱 ， 五脏六腑之阴阳失衡 。
所以 ， 失眠者切莫以饮酒助眠 ， 应积极寻找病因 ， 以求正确的治疗 。健康人在夜间入睡前 ， 也切莫在餐桌上贪杯好饮 ， 否则同样也会损害你的健康 。
以上就是对晚上喝啤酒的危害的介绍 ， 可见晚上喝啤酒对身体的危害还是挺大的 ， 不过 ， 凡事不能过于绝对 ， 朋友偶尔吃个夜宵喝点啤酒也正常 ， 只要不把晚上喝啤酒养成习惯就行 。可能真正喜欢喝酒的人还是比较喜欢喝白酒 ， 对它们来说啤酒就像水一样没有什么味道 。
推荐阅读
- 宝宝可以喝甘草茶吗？宝宝喝甘草茶有什么好处？
- 烧开的水面上的浮渣是什么？热水上的浮渣可以喝吗？
- 喝咖啡有哪些好处？喝咖啡对人体有哪些益处？
- 红烧啤酒虾的做法（港台菜）
- 白领上班族护眼喝什么茶好？上班族喝什么茶比较好？
- 哺乳期能喝板蓝根吗？板蓝根的功效与作用
- 红枣银耳汤孕妇能喝吗？怎么做红枣银耳汤？
- 宝宝上火喝清火宝不如多喝粥
- 红糖水可以每天喝吗？女性喝红糖水有哪些好处？
- 男人喝苹果醋好吗？男人喝苹果醋有什么好处？