山药红枣花生粥的做法(健脾开胃食谱)

怎么做山药红枣花生粥好吃?学做山药红枣花生粥需要哪些食材?为您提供山药红枣花生粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味山药红枣花生粥!
准备时间:10分钟内
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
山药红枣花生粥的简介:用山药制粥以延年益寿,在民间美称之为神仙粥;是延年益寿、美容养颜的食品 。
山药红枣花生粥的食材:主料:大米半杯山药150g红枣25g花生30g枸杞5g辅料:盐适量山药红枣花生粥的做法图解步骤:
1.准备好材料;
2.锅中加入适量水煮开,将大米、花生、红枣一起放入大火煮开,再转小火煮30分钟;
3.山药去皮切块;先放水里泡着吧~还是有点点氧化了~
4.30分钟后加入山药同煮10分钟;
5.最后加入枸杞再煮5分钟即可 。
小贴士:时间供参考,粥的浓稠度可依据个人喜好掌握 。
【山药红枣花生粥的做法(健脾开胃食谱)】

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