祛痘有什么好的方法?日常祛痘怎么去比较有效?
生活中很多人长痘,还有很多人长痘之后很难去除,祛痘确实是一个很麻烦的事情,因为不同的肤质祛痘方法不同,再一个就是长痘痘也有很多类型,不同类型的痘痘去除方法也不同 。那么,祛痘有什么好的方法?日常祛痘怎么去比较有效?
1、祛痘小常识
1、每天八杯水,清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃 。
2、每天一便,坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下 。
3、切忌熬夜,熬夜是美肌的最大天敌 。
4、洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品 。
5、少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害 。
6、不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕 。
7、床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染 。
8、最好在十一点前睡觉 。睡前不要吃宵夜 。
9、上火的东西尽量少吃 。
10、护肤品不要乱用,要了解自己是属于什么样的肤质,用适合自己的 。
11、睡觉时可以把流海给夹起来 。这样不易造成前额生疮 。
2、祛痘小食谱
1,醋煮木瓜姜
准备陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克 。
一起放入沙锅中煎煮,等到醋煮干时,把木瓜、生姜都拿出来,放置到温热就可以食用了 。
每天做一次,分早晚2次吃完 。连吃7天,痘痘就能明显消退 。
2,海带绿豆汤
准备海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量 。
将玫瑰花用布包好,与其他食材一起煮后,把玫瑰花拿掉,再加点红糖就能喝了 。
每天一碗,长期坚持,坚持一个月,痘痘就会彻底消失 。
3,草莓酸奶
草莓中含有大量的水杨酸,能去除肌肤多余的油脂,对付痘痘效果非常好 。
可以把新鲜的草莓捣成泥状,然后加入同等分量的酸奶用来敷脸 。
每天敷一次,痘痘可快速消除 。
4,果蔬绿豆汁
准备绿豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果 。先将绿豆洗净煮30分钟,把汁滤出来 。
再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或切块,炸成汁,放入绿豆汁,再挤几柠檬汁,一起调匀 。
加点蜂蜜会使口味更好些 。
每天喝1~2次,能清热解毒祛痘,特别是对消除刚产生的痘痘特别有效 。
【祛痘有什么好的方法?日常祛痘怎么去比较有效?】
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