糖尿病的早期症状 吃得多并且尿得也多
【糖尿病的早期症状 吃得多并且尿得也多】在现代社会 ， 很多人都处于亚健康的状态 ， “三高”人群也是越来越多 。而高血糖会严重干扰人们的日常生活和学习 ， 所以得了糖尿病一定要及早治疗 。那么糖尿病的早期症状有哪些呢？得了糖尿病应该如何调理呢？赶紧来了解下吧！
糖尿病的早期症状gt;gt;gt;糖尿病的早期症状 得糖尿病的各种现象
首先需要知道糖尿病有什么症状 ， 你才能从蛛丝马迹中发现它 。
有的人自我感觉是健康的 。比如说体重下降 ， 他觉得有钱难买老来瘦 ， 能吃能喝身体好 ， 可能就完全耽误了 。实际糖尿病的症状大概是两大块 。
一块叫做三多一少 ， 三多是什么意思呢？叫做尿得多 ， 吃得多 ， 喝得多 。都比正常人或比原来的情况要多 。同时又有体重和体力下降 。体重和体力下降叫做一少 。不见得是消瘦 ， 多数糖尿病人不见得消瘦 。就是体重比最重的时候下降一点 。
只要你发现你现在吃饭比原来多 ， 喝水比原来多 。但你体重体力并不好 。吃得多应该是身体好的 ， 你的体力又不好 ， 体重有点下降 ， 容易累 ， 查一查！很多人这时候实际血糖已经到糖尿病的标准了 。
那么第二个就是有的人餐前低血糖 ， 他没有什么口渴多饮多尿 。但他就是饭前觉得饿得不行 。这顿饭管不到下顿饭 。不吃点东西就觉得饿得心慌 。
有人这样说 ， 他下班骑车的时候 ， 路上必须得买点东西吃 ， 否则就到不了家了 。这很可能是胰岛素分泌迟缓了 。胰岛素分泌迟缓和血糖高不同步了 。血糖低的时候胰岛素反而高了而造成这个 ， 这也是一个症状 。
还有一些属于并发症的 。比如皮肤搔痒 ， 容易长疖子 ， 还有一种叫做胫前黑斑的表征 。腿上一碰黑一块 。很快消不掉 ， 还没消掉 ， 又一块 ， 又是黑的 。腿前面都是黑的 。这糖尿病人很多人都有这样的表现 。那么还有是视力不好 。远处近处都看不清楚 。它并不见得是眼科并发症 。而是因为血糖高了 ， 眼睛受害的 ， 病人总是看不清楚 。
当然也有一些并发症 ， 象白内障 ， 视网膜病变 。还有生长发育受到影响 ， 小孩得糖尿病生长发育受到影响 。有这些蛛丝马迹千万不要放弃 ， 实际上只要有糖尿病只有想不到的 ， 没有查不出来的 。
想要查一滴血就能查出来 ， 千万不要耽误 。任何一种病 ， 包括爱滋病 ， 都说早晚有一天能根治 。糖尿病早晚有一天会被根治的 。但是不是现在 。现在说它要是能根治 ， 那是夸大其辞 ， 或者就是巫医假药 ， 就是骗人的 。
糖尿病人吃什么水果好
菠萝：减少对胰岛素和药物的依赖性 。
椰子：适于糖尿病烦渴多饮者 。
番石榴：糖尿病人吃什么水果好 ， 吃番石榴能提高机体对胰岛素的敏感性 。
火龙果：更适合老年糖尿病患者食用 。
石榴：降低因糖尿病造成的心血管病风险 。
橘子：预防糖尿病患者发生视网膜出血 。
柚子：调节血糖水平 。
橙子：预防糖尿病 。
柠檬：预防脏器功能障碍等糖尿病并发症 。
芦梨：糖尿病人吃什么水果好 ， 吃芦梨有助于胰岛B细胞的修复 。
无花果：低糖高纤维果晶 。
西瓜：适于糖尿病合并肾病的患者 。
甜瓜：对糖尿病人合并肾病的患者有益 。
糖尿病人食谱
五谷杂粮
糖尿病人不宜将米饭作为主食 ， 要多吃五谷杂粮 ， 如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食 ， 长期食用可降低血糖、血脂;
豆类及豆制品
豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素 ， 且豆油含不饱和脂肪酸 ， 能降低血清胆固醇及甘油三酯 。
有降血糖效果的果蔬
苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜等都是可以降低血糖的果蔬 ， 是糖尿病人最理想食物 ， 如能长期服用一些蜂胶 ， 则降血糖和预防并发症的效果会更好 。
糖尿病人在饮食上要注意什么
糖尿病应少吃或不吃水果
因水果中含有较多的碳水化合物 ， 并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉 。食后消化吸收的速度快 ， 可迅速导致血糖升高 ， 对糖尿病病人不利 。所以糖尿病一般不宜多吃水果 。但是由于水果中含有较多的果胶 ， 果胶有延缓葡萄糖吸收的作用 ， 因此 ， 在病情稳定时可以少吃一些水果 。吃水果时 ， 要以含糖量低为选择原则 。
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