油面筋炒西兰花的做法(素食菜谱)
怎么做油面筋炒西兰花好吃?学做油面筋炒西兰花需要哪些食材?为您提供油面筋炒西兰花的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的油面筋炒西兰花 。
油面筋炒西兰花的主料:西兰花(170克)油面筋(8个)
做油面筋炒西兰花所需厨具:炒锅
油面筋炒西兰花的做法图解步骤
1.材料:西兰花、油面筋
2.将西兰花掰成小朵清洗清洗,捞出 。
3.烧锅倒油烧热,下入清洗好的西兰花翻炒翻炒 。
4.接着,加适量的清水煮开、煮至西兰花断生 。
5.然后,合入油面筋翻炒翻炒 。
6.最后,加适量的盐 。
7.加适量的鸡精 。
8.调味炒匀,即成 。
9.出锅,装盘 。
【油面筋炒西兰花的做法(素食菜谱)】
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