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爱生气的女生会变丑吗 爱生气要小心这些病

爱生气的女生会变丑吗 爱生气要小心这些病生气是很正常的，有的时候人的情绪是控制不住的，但是经常生气有很多的坏处，下面健康之家小编带您去看看爱生气的女生会变丑吗?爱生气要小心这些病 。
爱生气的女生会变丑吗生气会导致女性内分泌系统紊乱，身体合成更多的皮质醇，这种物质如果在体内积累过多，就会影响免疫细胞功能的正常运转，降低抵抗力，进而引发疾病 。具体地说，生气对女性有8大危害 。
1. 色斑沉着：生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题 。
2.月经不调：生气和压抑会导致肝气郁结出现月经不调、周期不规律、经量减少、血色暗红等问题，甚至出现闭经或更年期提早到来 。
3.伤害乳腺：生气会导致肝气不舒、气滞血淤，发生乳腺增生等疾病 。
4.出现甲状腺问题：生气会搞乱内分泌系统的控制中枢，使甲状腺分泌激素过多，久之会引发甲亢 。
5. 加速大脑衰老：生气时脑血管压力增加，血液中含有毒素最多，进一步加速脑部衰老 。
6.胃溃疡：生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，减少胃肠血流量，蠕动减慢，严重时会引起胃溃疡 。
7.造成心肌缺血：大量的血液冲向大脑，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血 。
8.损伤免疫系统：生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质醇 。如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞运转 。

爱生气要小心这些病一、伤肺中医理论认为“悲伤肺”，意思是说悲伤会使人的免疫力降低，会导致肺在内的全身任何一处器官组织的损伤 。《红楼梦》中的林黛玉由于终日多愁善感、郁郁寡欢导致免疫力低下感染结核菌，最后死于肺结核 。
二、甲亢长期的精神压力、情绪波动较大是近年来甲亢发病率增加不可忽视的因素 。当压力太大精神受到刺激时，人体容易出现自身免疫调节异常，引发甲状腺激素分泌过多诱发甲亢 。
三、胃溃疡生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡 。
四、心肌缺氧过度的喜乐、生气会导致大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧，产生心慌、心悸、多梦、头晕等症状 。心脑血管疾病患者情绪过于激动时很容易诱发猝死 。

生气时该怎么缓解生气之前先思索一下“此气到底该不该生”，很多小事就自然可以化解;然后站在别人的角度考虑一下，或许能看到问题另一面;最后就是要找一种适合自己的疏解方法，不论是唱歌、散步、聊天还是吃东西，尽快将排解情绪 。即便生气，也要限定一个时间，比如不超过3分钟 。

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