香蕉燕麦能量棒的做法(营养不良食谱)
怎么做香蕉燕麦能量棒好吃?需要哪些食材?小编为您提供香蕉燕麦能量棒的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味香蕉燕麦能量棒 。
这款香蕉燕麦能量棒 , 很适合平时天天喊减肥又管不住嘴的人 , 无油无糖0添加 , 口感香糯 , QQ有嚼劲 , 很有饱腹感
做香蕉燕麦能量棒所需食材:香蕉3根 , 水果麦片300g , 鸡蛋1个 , 牛奶30g
香蕉燕麦能量棒的做法步骤:
步骤1:准备好所有材料
步骤2:香蕉和牛奶一起放入料理机中搅拌成香蕉泥
步骤3:加入一个鸡蛋打散 , 和香蕉泥混合均匀
步骤4:倒入水果麦片 , 和香蕉泥混合拌匀
步骤5:烤盘上铺上油纸 , 倒入混合好的水果麦片 , 用硅胶刮刀轻轻压平
步骤6:烤箱预热上下火180度 , 烤30分钟即可
步骤7:放凉后切成条即可食用
【香蕉燕麦能量棒的做法(营养不良食谱)】
步骤8:外面脆脆 , 里面绵绵糯糯的口感 , 配上一杯咖啡 , 下午茶首选
步骤9:QQ很有嚼劲 , 很有饱腹感 , 减肥零食首选
步骤10:成品图
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