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自从1960年代初第一批人类被送上太空以来 ， 人们一直在研究太空对他们身体的影响 。 这样做的原因有很多 ， 比如 ， 让人类上太空更安全 ， 学会在太空中长期生活 ， 为月球、火星和附近小行星的最终殖民做好准备 。
【住在太空是什么感觉？】
诚然 ， 我们将在月球上生活的任务或殖民火星还有几年的时间 ， 但今天我们确实有人居住并在国际空间站的近地空间工作 ， 他们的长期经历告诉我们很多关于它如何影响他们身心健康的信息 。
这些任务是未来旅行的良好“替身” ， 包括将未来火星人带到红色星球的长时间跨火星旅行 。 当我们的宇航员接近地球时 ， 我们可以了解人类对太空的适应性 ， 这是对未来任务的良好训练 。 太空对宇航员的身体有什么影响 。
生活在太空中要记住的重要一点是 ， 人类的身体并没有进化到那样做 。 它们确实存在于地球的1G环境中 ， 这并不意味着人们不能或不应该生活在太空中 ， 不比他们不能或不应该生活在水下 ， 而且海底有长期居民 。 如果人类要冒险探索其他世界 ， 那么适应生活和工作空间将需要所有知识我们需要这样做 。 当然 ， 这也意味着适应完全不同的方式来做我们在地球上都认为理所当然的事情 ， 例如注意个人卫生和锻炼 。
宇航员面临的最大问题是失重 。 长时间生活在失重环境中会导致肌肉变弱 ， 骨骼质量下降 ， 肌肉张力的损失大多会随着长时间的负重运动而减轻 ， 这就是为什么您经常会看到宇航员每天进行锻炼的原因 ， 骨质流失有点复杂 ， 航局还为宇航员提供膳食补充剂 ， 以弥补钙的流失 ， 有很多关于骨质疏松症治疗方法的研究可能适用于太空工作者和探险家 。
宇航员在太空中的免疫系统受到打击、心血管系统发生变化、视力丧失和睡眠障碍 。 太空飞行的心理影响也备受关注 ， 这是生命科学领域仍处于起步阶段 ， 特别是在长期太空飞行方面 ， 压力当然是科学家想要衡量的一个因素 ， 尽管到目前为止还没有宇航员心理恶化的案例 ， 然而 ， 宇航员所经历的身体压力可能会影响机组人员的健康和团队合作 ， 因此 ， 该领域也正在研究中 。
随着人类首次登月和火星任务的进行 ， 过去宇航员的经历以及宇航员斯科特凯利在上次任务中进行的为期一年的实验都将非常有用 ， 生命科学家正在研究一切 ， 从宇航员吃的食物到他们穿的衣服 ， 再到他们遵循的锻炼方案 。
特别是对于火星来说 ， 宇航员在火星上面临的条件包括低得多的引力、低得多的大气压力 ， 大气本身主要是二氧化碳 ， 它对人类有毒 ， 而且那里非常寒冷 ， 火星上稀薄的大气层也不能很好地阻止辐射 ， 因此传入的紫外线辐射和宇宙射线可能对人类构成威胁 。
为了在这些条件下工作 ， 未来的探险家将不得不生活在有保护的栖息地 ， 在户外时始终穿着宇航服 ， 并快速学习如何使用他们拥有的材料实现可持续发展 ， 这包括在永久冻土中寻找水源和学习使用火星土壤种植食物 。
此外 ， 随着火星等其他星球上长期生活栖息地的开始 ， 人们无疑会希望在那里建立家庭 ， 这给希望在遥远的未来 ， 在太空或其他星球上怀孕的人们带来了一系列全新的医学挑战 。
在太空生活和工作并不总是意味着人们将生活在其他世界 ， 在运输到这些世界的过程中 ， 他们需要合作才能生存 ， 努力保持身体状况良好 ， 并在旅行栖息地生活和工作 ， 这些栖息地旨在保护他们免受太阳辐射和行星际空间的其他危害 ， 很可能需要那些善于探索、开拓并愿意为了探索而冒生命危险的人 。
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