|中国式摔跤是中国历史悠久的体育运动项目之一_

穿着褡裢、系着裤带，拽住敌人，一个过肩摔，三十六岁的张喜东和人训练中国式摔跤， 2020年12月31日，张喜东在接纳辽阳全媒采访人员采访时表明，自身要把中国式摔跤好好承传下来，让大量的人掌握并爱上中国跤。
十四岁入体育学院学习培训中国式摔跤、柔道， 20几岁就在摔倒圈中有名气，一直坚持不懈宣传策划中国式摔跤，他是特别喜欢中国式摔跤的张喜东。
谈起中国跤，张喜东笑着说，十四岁时家人结交了市队的教练员，把他送入摔倒队训炼， “我是零基础学习培训，每日依照教练员的规定训炼。我觉得要想学精摔倒，最先要学好被摔，再学习培训摔敌人。”他说道，中国跤是较为易新手入门的体育运动，但真实学精较为难。“眼似雷电，腰如盘蛇，脚似钻”、“姿势应以快制胜” 。
中国式摔跤是中国历史悠久的体育运动项目之一，它是一种民族形式的体育运动项目，也是我国历史文化遗产之一，早在四千年前的轩辕皇帝时期就拥有古时候摔倒主题活动。中国式摔跤规定十分认真细致，它拥有固定不动的基础姿态，这种姿态一般称之为“跤架” ，跤架的前面为先峰，后面是控球后卫。训炼尤其要提升腰腹部和脚部的能量和协调能力训练。
中国跤与柔道在摔法上相近，标准、规定等层面具备互通性，张喜东在训练中国跤时也学了柔道。十九岁时，他报名参加了省运会，斩获了柔道新项目的总冠军。2004年报名参加了华东地区公开赛，赛事的前10天，在训炼时他的手臂受伤了，但他仍咬紧牙坚持不懈强忍痛疼训炼，在比赛场上与敌人大比拼，无可奈何有伤赛事的他错过了冠军。“我非常缺憾的事儿是伤退未报名参加大门口的夏季奥运会，我曾经勤奋过与同伴PK ，但负伤痊愈后所做姿势早已‘形变’了，在2007年挑选了退伍，与深爱的训练场地、赛事道别。”张喜东说，中国跤早就融进自身的血夜，心里依然有承传中国跤的理想，因此在2019年他建立了一家培训学校，当教练员教给中国跤、柔道等健身运动技术性。
辽阳全媒新闻采访人员在培训学校见到，十名小孩跟随张喜东学习培训中国跤，一招一式极具风彩。8岁的牧熙学习培训中国跤现有大半年的時间了，灵活运用了基础姿势，并能开展实战演练抵抗。看见孩子们的主要表现，做为教练员的张喜东甚感高兴。
为了更好地让大量的人掌握中国跤，张喜东拍攝短视频在短视频app上宣传策划中国式摔跤，并准备在花园里演出中国跤，让大家都了解此项我国历史文化遗产。