原创 毕导 毕导
今年的实验室生活已经过半 ， 各位科研狗的头发还剩多少？
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在很多人的印象里 ， 实验室是个高端又牛逼的科学摇篮 ， 每天不是在探讨前沿科学 ， 就是在关心人类命运 。 但实际上 ， 实验室更多时候是枯燥滋生的摇篮 ， 每天就是在过柱子、过柱子、过柱子
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很多科研狗一天24小时都在实验室里待着 ， 每天对着同一拨人、同样重复的实验 ， 尤其是看到自己科研没出成果 ， 头发却先秃了的时候 ， 心情糟得比糟老头的头顶还要糟！
看着一茬又一茬的年轻人在实验室里失去了笑容 ， 毕导我深感痛心 。 科研压力解决不了 ， 至少生活可以快乐起来！我总结了不少实验室快乐方法 ， 希望能帮助大家无痛科研 ， 早日长回头发！
实验室快乐策略
1、动植物疗法
到了研究生这个阶段 ， 生活已经和陶渊明一样与世无争且闭塞 。 当接触不到人的时候 ， 我们可以学习陶氏采菊精神 ， 种点盆栽 ， 每天浇浇水松松土 ， 不仅能愉悦心情 ， 还能将其作为课题组的精神图腾代代传承 。
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撸猫撸狗也是一个好选择！当你被实验数据伤透了心 ， 你可以去偶遇学校里的猫猫狗狗 ， 感受他们温暖的同时你会忘却科研的烦恼 ， 并情不自禁地感慨为什么同样是狗 ， 它们的毛却这么多
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2、导师疗法
导师是实验室里不可忽视的力量 。 导师具有身份权威性、表达丰富性以及位置随机性等特点 。 只要合理利用这些特性 ， 导师不仅是我们科研的动力 ， 甚至能让我们快乐得毫不费力！
我们可以通过消解权威来获得快乐 。 比如日常抓拍导师的严肃形象 ， 将其制作成幽默的表情包在背地里争相使用 ， 享受那种以下犯上的原始乐趣 。 想象一下罗翔老师的研究生群 ， 应该很快乐吧！
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导师表达的背后总有丰富的解读空间 。 你说“在吗”可能是想问别人借视频会员 ， 但导师的一句“在吗”却能把一个博士吓哭 。
因此 ， 大家平时可以伙同实验室工友一起研讨老板语录 ， 解读其讲话背后的精神 ， 从而加深对本课题组整体调性的理解 。
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判断导师的出没时间也很能刺激平淡的科研生活 。 我建议大家在老板不在的时候玩桌游 。 你也不知道老板啥时候会推门进来 ， 让原本就刺激的桌游更加刺激 。
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3、摸鱼疗法
摸鱼大家都会 ， 但并不完全会 。 实验室工作比较碎片化 ， 经常是忙里有闲闲中带忙 ， 很难有全身心的放松 。 因此 ， 要学会合理安排摸鱼节点 ， 营造出摸鱼的仪式感 ， 将其内化为科研的一部分 。
这里给大家列了个摸鱼时刻表 ， 感兴趣的可以参考一下
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结合最近的迷惑研究 ， 我建议膀胱不好的可以喝绿茶 ， 肾不好的可以喝黄茶 ， 自制力不好的可以喝奶茶
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除了独善其身 ， 摸鱼也能造福大众 。 你可以每天安排半小时给组里打扫卫生 ， 给老板办公室换水 ， 活动了筋骨又成功在老板面前刷脸 ， 岂不是一举两得？
4、活跃气氛法
一个实验室就那么几个人 ， 日子一久大师兄一摸脑门你都知道他掉了几根头发 ， 难免会感到腻烦 。 就跟谈恋爱一样 ， 实验室同学之间的交往也要保持新鲜感！
我就很会保持新鲜感 。 我新买的机械键盘到了 ， 就会叫实验室的兄弟们一起热闹一番 。 我的代码又写出了新bug ， 也会叫上兄弟们联席会诊 ， 给实验室带来了源源不断的活力
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没有新鲜事时可以活学活用各种新鲜的热梗 ， 活跃实验室的氛围 。 比如你洗试管的时候试管碎了 ， 你可以说“我只会心疼试管”；看到师妹在碱缸里捞瓶子的时候 ， 你可以说“小师妹这里面的水太深让我来替你把握” ， 玩梗是人类最本质的快乐！
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你做的核磁
另外也可以通过招募新人的方式盘活实验室 。 一般老板都会招一个学术不行但很搞笑的学弟 ， 充当组里吉祥物 。 你们组一定也有 。 如果你没找到 ， 那可能就是你自己 。
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5、视野开阔法
整天坐在实验室里很闷的啦！大家别老在宿舍食堂实验室三点一线转悠 ， 有空的时候应该多出门走走 。 白天看太阳 ， 晚上看月亮 ， 半夜感受这寂静的宇宙 ， 用大自然的力量来治愈内心
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除了看世界 ， 也可以多看看新人 。 你哪怕去隔壁实验室串串门也比你整天呆在自己实验室来的活泼 。 出去逛逛说不定还能遇到新鲜的帅哥美女和他们茂密的头发 ， 很养眼的
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网上冲浪也很能开阔视野！你可以号召实验室的师兄师姐互相分享新鲜的段子 ， 甚至毕导的推送一起开心一下 ， 注意不要发到有导师的群里就好
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真实案例模拟
6、沙雕科研法
作为一名科研狗 ， 我们也要学会在科研中发现快乐 。 我在实验室的时候就经常看一些有趣的论文来活跃自己的科研思维 。 比如我看到过一篇用AI写段子的论文 ， 一打开我就呵呵地笑了出来
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在浏览期刊的时候也会津津有味地欣赏期刊封面的艺术 。 我以前老爱看Angew这个期刊的封面了 ， 试图揣摩设计师的创作思路
【头发|秃头科研狗，如何在枯燥的实验室里学会快乐？要合理运用导师啊】
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试分析八戒和双耳坠型卟啉化合物之间的关系
日常看到一些前沿科学的时候也要贯彻科学的探究精神 ， 看到量子波动速读就去蒙眼看书 ， 发现鸡蛋返生就吃个鸡蛋 ， 说不定下个诺奖就是你！
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7、拯救头顶法
能让科研狗彻夜辗转反侧忧心忡忡的 ， 除了科研 ， 就是头发了 。 脱发这种事 ， 三分天注定 ， 七分靠打拼 。 下图就生动地展现了科研狗的头发是怎么被打拼没的 。
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看完已经开始焦虑了
在实验室里大家最怕的不是做不出成果 ， 而是做不出成果还秃了头 。 当头发凋零的那些夜晚 ， 除非你的论文发了CNS ， 否则很难有什么事情能让你真正开心起来！
所以拯救头顶才是实验室自救的最终奥义啊！想象一下如果你在实验室里不仅不掉头发 ， 反而实验越久头发长得越多 ， 是不是马上兴奋起来了？心情都跟着头发昂扬起来了？
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_原题《秃头科研狗 ， 如何在枯燥的实验室里学会快乐？要合理运用导师啊！》
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