主人|“手机依赖”怎么破?

【主人|“手机依赖”怎么破?】不管在哪里、在做什么 , 眼睛和耳朵似乎总是离不开智能手机 , 据报道 , 时下不少上进年轻人渴望放下手机、投入学习 , 却常常难以自控 , 于是便想借助外力监督自己 。 需求之下 , 一个小众市场悄然兴起 , 从帮忙制定计划表、线上实时督促提醒 , 到开发时间规划软件 , 售卖锁手机定时盒 , 一众商家可谓各显神通 。
这种充满关爱的个性化服务 , 真能改变手机依赖症、拖延症等行为吗?克服自我管理障碍 , 来自外界的监督恐怕只能在短时间内起到辅助作用 , 真要解决问题 , 求人还是不如求己 , 合理规划日常生活并严格执行 , 学会做自己的主人、时间的主人 , 才是长远之道 。 况且 , 相关行业和产业刚刚兴起 , 服务质量尚难保证 , 一些人购买相关服务时还需提高警惕 , 防止蒙受损失 。 (弓长)

    推荐阅读