气温断崖式下降后,北方成功入冬,南方也逐渐入秋,天气一冷,养生的氛围就越浓烈。近期娱乐圈的明星艺人养生奇葩操作也是霸屏热搜,泡脚娘娘孙俪、午睡先生佟大为、中医迷高圆圆、热饮天王刘德华、新一代养生“老干部”四字弟弟易烊千玺、喝枸杞的杨超越,包括浪姐里的贴膏药的金沙,虫草奶茶的宁静。明星养生氛围着实浓烈。
本次明星养生话题爆出的艺人私藏好物就是杞出枸杞元气饮。说到枸杞,作为中华五千年传统养生国粹,一直活跃在养生食疗领域。
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佘诗曼热衷“超甜”枸杞鲜果,芒果台《亲爱的客栈》马天宇、刘涛、张翰组队喝枸杞饮;陈明昊老师李传樱老师也是吃饭
配杞
出枸杞元气饮。枸杞具有多种保健功效,如免疫提高、明目、抗衰等,是卫生部批准的药食两用食物。枸杞俗称明眼子,能很好地保护眼睛,安神助眠。历代医家常用枸杞治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,著名的方剂如杞菊地黄丸就是以枸杞为主要的药物。
枸杞虽好,但会吃才是关键。
枸杞养生1.0,枸杞干泡茶煲汤。经晾晒烘焙的干枸杞,营养基本都流失了;再经过开水冲泡,原本就所剩无几的枸杞营养直接破坏殆尽,利用吸收率都几乎为零。
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【 营养|这样喝枸杞,竟然能补元气】枸杞养生2.0,枸杞原浆,口感差,营养单一易上火。现摘新鲜野生枸杞营养最好的,但鲜枸杞十分娇贵容易干瘪腐烂难以保鲜。直接破壁成浆再妥善保存,不失为一个好办法。但是市面上的枸杞原浆,入口涩、口味寡淡,且单组分枸杞原浆由于营养搭配的不合理,时常易
置
上火湿热。却枸杞原浆市场底价竞争,一斤枸杞果尚需80-90元,一包号称含8000颗枸杞的原浆却只需几块钱?可想而知,抛开质量谈价格是多么不可取。
枸杞养生3.0,杞出枸杞元气饮。针对现代人生活作息习惯特性而调整的,由枸杞原浆打底,配合蔓越莓瓜拉纳等植萃组分;遵从中华国粹养生理念与现代营养学基础,针对现代青年熬夜/压力大/作息不规律等导致的人体元气缺失的情况,通过科学配比调制出补充身体元气的天然无化学添加的杞出元气饮。
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