IT|26岁程序员尿液竟引来一群蚂蚁 当身体发出这几个信号就要小心了( 二 )
得了糖尿病怎么办？
由于糖尿病的病因及发病机制目前还未完全清楚，目前糖尿病还不能根治，但是可以被控制 。
得了糖尿病，需要及时干预，包括饮食干预、运动干预、药物治疗、自我血糖监测、糖尿病教育 。
糖尿病会导致失明、心梗、蛋白尿等血管并发症，以及造成下肢感染、足部溃疡，重者甚至面临截肢的风险 。
对于新诊断、年轻的2型糖尿病患者，建议及早采用严格的血糖控制，对于合并有心血管危险因素的2型糖尿病患者，建议采取降糖、降压、调脂及应用阿司匹林治疗等综合管理措施，以降低糖尿病血管并发症的发生风险 。
如何预防糖尿病？
1、知识预防 。接受健康教育，学习糖尿病知识，了解慢性病的基本防治措施 。
2、饮食预防 。少油少盐少糖，搭配粗杂粮和乳制品，以防止肥胖和高脂血症等糖尿病高危因素的形成 。
3、运动预防 。运动可以增加胰岛素的敏感性，建议每周至少有5天进行半小时以上的中等量运动，如快走，打太极拳，骑车，乒乓球，羽毛球等 。
4、心理预防 。保持健康乐观的心态，避免精神创伤和精神高压，提高心理应激能力 。
【IT|26岁程序员尿液竟引来一群蚂蚁 当身体发出这几个信号就要小心了】5、药物预防 。必要的时候，在专业医师指导下，规律服用降压、调脂、抗血小板的药物，减少糖尿病发生的风险 。
推荐阅读
- 代码|周鸿祎：不理解35岁被职场抛弃，中国人35岁就老了？程序员年纪越大经验越丰富
- 肺炎患者|藏在尿液中的新冠肺炎病情“密码”
- 铅矿|最“飞”的新年礼物！贵州山区小学生和阿里程序员造了一枚火箭
- Top10|全球程序员收入报告：字节跳动高级工程师 年薪274万排名第五
- 界面新闻|2021全球程序员收入报告：字节跳动高级工程师以年薪274万排名第五
- Bug|2022年开年出大Bug，程序员被害惨：微软修复Exchange服务器故障
- Microsoft|微软2022年第一号bug让大量程序员连夜加班 只因日期数据溢出
- 技术|给《新程序员》投票啦，2022 年做什么你来定！
- 人物|程序员被辞退报复公司 写代码转账553笔
- 计算机程序|程序员好手深圳竞技