一面诱我上瘾，一面让我羞愧，电子设备比我更人格分裂_图1

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别看当代人平常跟没事人似的，每当打开手机，其实都是在一个凶险的世界里艰难逃生：

随便打开一款游戏，先来两小时完成每日任务，体力槽用完了？不要紧，随便玩玩支线就攒起来了，包你能再战三百回合。

看看社交网络吧，信息瀑布流刷不到头，明明没啥意思但怎么就收不了手？微博短视频甚至连划拉那一下都帮你省了，看完自动跳转下一条，不用动手，看就完了。

要是不慎点开一集电视剧，那完了，一晚上可能就对付在这儿了。自动播放下一集不说，哪怕还没更新的剧集也全部填满了预告花絮，看着看着都忍不住问自己，诶我看着玩意儿干啥？

每一款 app 都致力于榨干你的全部注意力，想走可没那么容易。在

英国《卫报》去年的一个报道

中，研究老虎机上瘾机制的学者 Natasha Schüll 说，Facebook、Twitter 吸引用户停留的方式和博彩业没什么两样，都是通过机制的设计让用户进入上瘾循环。因为互联网服务要想赚钱，就要持续获得用户的关注，让他们长时间在线，不停地贡献点击量。

一面诱我上瘾，一面让我羞愧，电子设备比我更人格分裂