2018全球癌症统计数据出炉! 7大致癌因素, 大部分可避免( 五 )
2电离辐射和紫外线
电离辐射主要有X射线、伽玛射线等 ， 长期暴露于电离辐射的环境下 ， 容易诱发癌症 。 而紫外线虽是非电离辐射 ， 但它能晒伤皮肤 ， 增加出现黑素瘤的几率 ， 增加皮肤癌发病率 。
建议
◎ 与辐射区域保持一定距离 。 生活中的电离辐射产品一般都在规定范围 ， 不会危及身体 ， 但也要尽量远离放射区域 ， 如：避免一些不必要的X光、CT检查 ， 也不要将手伸进检查行李物品的安检设备中 。
◎注意防晒 。 一年四季都应该防晒 ， 现在冬季可选择防晒指数较低的防晒霜 。
◎适当多吃番茄、柠檬 。 番茄富中的番茄红素 ， 具有很强的抗氧化性 ， 能有效清除自由基 ， 减少皮肤伤害 。 柠檬中的有效成分则能干扰黑色素的合成 ， 增强皮肤的防晒能力 。
3病毒感染
一些病毒与细菌的感染也会增加癌症风险 。 如：幽门螺旋杆菌增加胃癌风险 ， 乙肝病毒增加肝癌风险 ， HPV病毒增加宫颈癌风险等 。
推荐阅读
- 手机游戏|中国游戏登顶全球第一，从日本吸金60亿，还从美国赚回64亿
- 腾讯|腾讯49亿日元投资目标明确：3款新游明后年全球发行，强化主力IP
- 小乔|孙尚香首款全球联动皮肤上线，小乔或迎来新传说？花嫁返场无望
- Xbox|将拥抱元宇宙世界？Xbox20年庆典看点十足，全球玩家为何兴奋？
- 艾琳|【欢迎来到PGC21全球总决赛】 PUBG
- 沙雕|神回复：为什么LOL不设置全球总决赛的海选赛，让普通玩家也有参与感
- s11全球总决赛|炉石传说平衡补丁公布，2400点奥术之尘，不知道你能拿到多少？
- yjj|YJJ畅谈永劫无间全球赛事，不小心一句话说哭百万网友！
- steam|S11全球总决赛结束，LOL的世界观，没有非黑即白的
- 电子竞技|S12或迎来双败制？Riot全球电竞负责人发话：会去仔细研究！