都知道久坐伤身！但对身体的危害究竟多大？多久算久坐？你却一无所知( 二 )
----都知道久坐伤身！但对身体的危害究竟多大？多久算久坐？你却一无所知//---- http://
一到节假日 ， 亲朋好友齐聚一堂 ， 除了躺着嗑瓜子的 ， 就是坐着搓麻将的 。 好多人都认为放假告别了规规矩矩的办公椅 ， 终于能完全放松地在沙发上“葛优瘫” ， 享受惬意的假期 。
但其实想太多了 ， 放假的时候 ， 腰椎同样也在受累……为什么这么说呢？
一放假 ， 谁还能坚持运动 ， 肯定都是坐着躺着仰着 ， 久坐伤身 ， 长此以往腰椎怎么能受得了？
久坐不仅是伤腰那么简单！
麻将 ， 作为民间“国粹” ， 一旦开始就难以停下来 ， 往往一坐就是几个钟头 。 等到结束再站起来会觉得腰酸背痛 。 这是因为人体保持坐姿的时候 ， 是由腰椎支撑上半身 ， 腰椎部分承受了较大的力 。
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