减肥期间，主食别乱吃，米饭和馒头，哪个更容易长胖？( 三 )
小编在这提醒大家 ， 在减肥的时候 ， 千万不要盲目的不吃主食 ， 或者是只是馒头不吃米饭 ， 这样很容易就会引发身体不良 ， 在减肥期间一定要注意合理饮食 ， 而且米饭和馒头可以搭配着吃 ， 两者含有的营养是不一样的 。
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