研究发现：周末补觉并不能弥补工作日的睡眠不足_先前的研究曾揭示

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先前的研究曾揭示，睡眠不足会增加一系列与健康问题相关的风险，包括肥胖和2型糖尿病。其部分原因是，熬夜的人喜欢在夜间吃零食，同时其胰岛素敏感性或身体调节血糖的能力也会被降低。

据bbc.co.uk网站近日报导，美国科罗拉多大学博尔德分校综合生理学助理研究教授Chris \nDepner带领其团队从另一个角度对睡眠不足展开了研究。他们希望能够发现，工作日期间睡眠不足的人如果能在周末把少睡的觉补回来，又会对身体带来何种影响。发表在《当代生物学》(Current \nBiology)期刊上的该研究结果表明，周末补觉并不能弥补平日里睡眠不足给身体带来的伤害。