修行的好处，没修行过的人是不能体会的
对于例如冥想、打坐等传统修行方式 ， 可能大多数人是排斥的 。 毕竟需要一个比较好环境 ， 加上消耗一些时间 ， 当代人普遍时间不够 ， 对于一眼看不到好处的事情 ， 为什么要冒着浪费时间的风险去做呢 。
宗教中的修行 ， 这里不讨论 。 除此外 ， 平时工作生活之余 ， 实际上很多时候还是需要“浪费”一下时间的 。
例如春暖花开去养一盆花 ， 除去装饰和个人喜好外 ， 这其实就是一个修行 。 毕竟现实中的花草不会如游戏中的事物一般给你即时的反馈 ， 你需要维护 ， 需要静下来 ， 需要等 。 种子破土是急不来的 ， 开花是急不来的 ， 结果也是急不来的 。
天气好的时候去爬爬山 ， 放下手机等一切电子设备 ， 双眼只看眼前 ， 双耳只听山谷间的风声 ， 也是一种修行 。 渐渐会发现生活的好其实并不是在算盘上能够算出来的 。 生命也不是用时间的利用情况来衡量的 。
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