苹果原来是要这样吃的，你都吃对了吗( 六 )
10、增强记忆力
苹果不仅含有丰富的糖、维生素、矿物质等大脑所必需的营养素 ， 而且更重要的是它富含锌元素 。 据研究 ， 锌是人体内许多重要酶的组成部分 ， 是促进生长发育的关键元素 。 人体内缺锌对记忆力将产生不良影响 。
苹果的10大延年益寿的秘诀 ， 听上去很不错吧！那还在等什么呢？
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