你也想拥有一把好嗓子吗? 完全可以!( 四 )

2019-04-16

D

这样做人人都能

拥有好嗓子

谁不想拥有一把好嗓子?这是可以实现的!葛平江称,很多人把自己归为五音不全的音盲。实际上,真正的音盲很少,只有不到1%。“只要没有器质性问题,绝大多数人经专业训练都可以达到登台表演的水平。”葛平江称,想拥有一把好嗓子,平时可以这样做:

1.不要有声带小结等的器质性病变。

2.练气。“气是音之帅”,进行控制气流的能力训练,主要是联系膈肌的控制力。

3.嗓音训练,包括歌唱、言语训练,需要求助于医院里专业的嗓音纠治师。

4.减少不良的发音行为。如大声喊叫、噪声环境中讲话、咳嗽和不断清喉咙、抽烟、过多说话或唱歌、过敏或上呼吸道感染时说多话、大声哭或笑等。应多饮水、少喝酒和牛奶、少吃酸、戒烟、少含片和口香糖、有嗓音问题时及时就医。

5.平时可含着吸管哼歌、说话。通过半阻力法练习对声门气流的控制,长期锻炼可让说话、唱歌更轻松。

推荐阅读

上一篇：早新闻｜巴黎圣母院被大火烧成炼狱，预计至少8-10年不会再对外开放；鹤岗白菜价房源多为棚改房，短期内无法办房产证

下一篇：咖啡茶饮混战加剧各品牌不再“专一”发力“多元”