【读药】逃避并不可耻，但不总是有用( 二 )_【读药】逃避并不可耻

不过，逃避并不能让恐惧和痛苦消失，它只能让人暂时远离伤害，享有片刻的安宁，却不能真正解决问题。那些困难、挫败和焦虑早晚会再度袭来，每一次都比之前更加猖獗。事实上，一再逃避正是在加强对逃避这一惯用策略的依赖，这种依赖使人进一步确信：我不行，我不敢，我不能。

因此，真正可耻的不是逃避，而是滥用逃避却不对现状加以改善。如何停止逃避，又不让自己陷入手忙脚乱的狼狈之中？接下来推荐的几部影片中的人和事，或许会对你有所启发。

1.《垫底辣妹》

电影《垫底辣妹》剧照不想上学？不想考试？不想一辈子做差生，但就是提不起劲努力学习？如果你处于以上情况，那么这部《垫底辣妹》将会是促进你奋发向上的一剂特效药。本片由取材自真人真事的畅销书改编，书名道清了一切——《年级倒数第一的辣妹一年内偏差值提升40以上并考入庆应大学的故事》，而原著的作者正是这位辣妹的原型小林沙耶加的私塾教师坪田信贵。