我们懂得了那么多道理，却没有过好这一生，为什么( 七 )
还有在路上开车 ， 有人别了你 ， 当时的你血往上涌 ， 非要回击一下才能出了这口气 ， 而事后反思 ， 觉得没有必要这样做 ， 在以后的行车中 ， 遇到这样的情况 ， 当时就会提醒自己 ， 做到尽量忍让 ， 多次以后 ， 就形成了习惯 ， 不开生气车 ， 这也是得益于认知提升的收益 。
人生就是要通过一点点地提高认知 ， 不停地提高能力 ， 以满足需求 ， 同时 ， 通过提高认知 ， 看清真相 ， 以降低需求 。 当这两种努力在人生的某个时段汇合了 ， 就达到了第一次平衡 ， 此时你是愉悦的 ， 当第二次认知提升到领悟的层次 ， 产生智慧 ， 就可以彻底和解 ， 消除对立 ， 达到第二次平衡 ， 此时你就是安心的 。
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