体验智能定制健身方案，只需要一个Keep手环 | 钛极客( 四 )
APP手环界面
Keep在智能手环上加入心率传感器是为了提供更好的运动效率，只有心率处在目标区间，才能达到更好的运动效果。同时Keep 手环与APP 课程打通也是它的一大优势，这样APP可以获取更精准的运动状态和数据，配合算法和你设定的目标，通过计算后调整训练节奏。 Keep手环最吸引我的就是它的专属课程。
配合手环的课程
完成Keep App注册并绑定设备后就可以看到专属课程，在进入课程前，Keep会对你的身体状况做一个基本的调查，这也是为了后期的计算和反馈可以更加精准，整个过程只有7个问题，涉及到你的身高、体重信息以及平时运动的习惯、运动能力。
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